أسباب نزلات البرد لا تلتئم أبدًا ، هل هي خطيرة؟ - انا صحي
من لم يصاب بنزلة برد قط؟ من المؤكد أنك شعرت كيف يشعر أنفك بالاحتقان والتقرح عندما تصاب بنزلة برد ، أليس كذلك؟ نعم ، يمكن بالفعل تصنيف الزكام على أنه مرض خفيف ، ومن السهل أيضًا علاجه بمجرد الراحة لفترة أو تناول الدواء لبضعة أيام. خاصة إذا كنت تستطيع التعافي والتعافي بسرعة. ومع ذلك ، ماذا لو استمرت أعراض البرد بشكل مستمر أو متكرر؟ هل من الخطر الاصابة بالزكام لفترة طويلة؟ ما الذي يسبب نزلات البرد التي لا تختفي؟ لمعرفة إجابات الأسئلة أعلاه ، يجب أن تنظر أولاً في الأسباب المختلفة لنزلات البرد. وفقًا لما أوردته Republika.co.id ، وفقًا للدكتور Elvie Zulkha ، يمكن أن تحدث نزلات البرد بسبب ثلاثة أشياء مختلفة ، وهي العدوى أو الحساسية أو التهيج.
أسباب نزلات البرد
أولاً ، يمكن أن يصاب الشخص بنزلة برد أو التهاب في بطانة الأنف والحنجرة بسبب تأثير العدوى. يمكن أن تأتي العدوى التي تحدث من وجود فيروسات أو فطريات أو بكتيريا تهاجم الجسم. ثانيًا ، يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه بعض الأشياء إلى تفاقم حالة أنفك مما قد يؤدي إلى العطس واحتقان الأنف والسعال والتهاب الحلق الذي يؤدي إلى سيلان الأنف.. يمكن أن تكون الحساسية من تناول أطعمة مثل المكسرات أو الجمبري أو سرطان البحر أو أنواع معينة من الخضار والفواكه أحد المسببات. هذا الأخير هو سبب نزلات البرد بسبب التهيج. يمكن أن يكون الغبار وتلوث الهواء عاملاً في حدوث تهيج يعوق التنفس في الأنف.
يمكن أن تؤثر قلة النوم ووقت الراحة أيضًا على جهاز المناعة لدى الشخص ، سواء كان عرضة لنزلات البرد أم لا. يساهم النظام الغذائي أو النظام الغذائي الذي يتم اتباعه أيضًا في صحتك ومناعتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإرهاق الناتج عن الأنشطة وفقدان الطاقة بعد الأنشطة الطويلة يؤدي أيضًا إلى إصابة الجسم بنزلة برد.
ماذا يحدث في أجسامنا عندما نصاب بنزلة برد؟
يوجد داخل الغشاء المخاطي لأنفنا نظام يسمى النقل المخاطي الهدبي الذي يحمي الجسم من جميع أشكال الفيروسات والبكتيريا والفطريات أو غيرها من الجزيئات الضارة التي يتم استنشاقها. يصبح المحتوى المضاد للميكروبات الموجود في المطرقة المخاطية مادة أيضية قادرة على تبديد الجراثيم التي تدخل وتحمي مقاومة الجسم حتى لا تمرض. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أهداب تعمل كمرشحات للشوائب التي تدخل عبر الهواء. عندما يكون النظام في حالة جيدة أو طبيعية ، لن تحدث نزلات البرد. ولكن عندما يملأ الهواء والغبار والدخان تلوث الهواء أو تحدث تغيرات شديدة في الطقس ، قد تتأثر حالة أجسامنا وتنتشر إلى نظام النقل المخاطي الهدبي وتسبب نزلات البرد. لا عجب أن نزلات البرد يمكن أن تهاجم أي شخص وفي أي مكان. بدءًا من الأطفال والمراهقين وحتى البالغين. ثم ، إلى متى يمكن التغلب على البرد؟ الشخص العادي يتعافى من نزلة برد بعد خمسة إلى عشرة أيام. في حالة حدوث نزلات البرد كثيرًا أو بشكل متكرر في فترة زمنية قصيرة ، فربما لا تعرف السبب الدقيق لنزلات البرد ، لذلك لا تعرف كيف وماذا تعالجها.
كيف تتغلب على نزلات البرد التي لا تشفى
تتطلب الحالات المختلفة معالجة ووقتًا مختلفين. بالنسبة لأنواع نزلات البرد التي تسببها الحساسية ، قد تصل مدة الإصابة بالزكام إلى أربعة أسابيع. يمكن أن تؤدي نزلات البرد التحسسية غير المنضبطة أيضًا إلى التهاب الجيوب الحاد الذي يتطلب مزيدًا من العلاج باستخدام بخاخات الأنف أو المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين. ومع ذلك ، يمكن التغلب بشكل عام على نزلات البرد ببعض الأشياء البسيطة مثل ما يلي:
- الحصول على قسط كاف من النوم
- الحفاظ على الغذاء الصحي والمغذي
- تناول الأدوية المصحوبة بأعراض (أعراض) ، مثل مخفضات الحمى والمسكنات (antinyeri) ومضادات انسداد الأنف وغسول الأنف.
- يمكن أيضًا إعطاء لقاحات الإنفلونزا للوقاية من نزلات البرد على المدى الطويل
يمكن الوقاية من نزلات البرد عن طريق البدء في الحفاظ على عادات ممارسة الرياضة, الأنماط الغذائية والتغذية ، والراحة الكافية كل يوم. الابتعاد عن المشروبات شديدة البرودة أو الأطعمة شديدة التوابل يمكن أن يكون أيضًا خيارًا لحماية نفسك من نزلات البرد لفترات طويلة.
ليس فقط نزلات البرد
لذلك ، حدد على الفور المشكلة الكامنة وراء البرد المستمر حتى يمكن متابعة خيارات العلاج المناسبة. إذا لم تتعافى بعد لفترة طويلة ، فانتقل إلى الطبيب على الفور لإجراء فحص طبي. لماذا ا؟ لأن نزلات البرد المعتدلة يمكن أن تتراكم وتكون بداية لأمراض جديدة أكثر تعقيدًا. إذا لم يتحسن نظام المناعة لديك ، فمن المحتمل أن البرد لديك قد أصبح عدوى فيروسية وبكتيرية. يمكن أن يتحول البرد المصحوب بحمى أو سعال أو صداع أو سيلان الأنف إلى حمى. نزلات البرد التي تظهر عليها أعراض مخاط أخضر وصداع وألم في منطقة الأنف لا تزول في وقت قصير يمكن أن تشير أيضًا إلى التهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن تزداد أيضًا احتمالية الإصابة بسرطان الأنف ، الذي يعاني منه عادة الشباب وحتى البالغين. تشمل أعراض سرطان الأنف سيلان الأنف الذي يميل إلى الاستمرار لفترة طويلة ، وضعف الرائحة ، والحمى المصحوبة بالدوار ، والمخاط الكثيف والدم من الخياشيم (نزيف في الأنف) ، إلى ضعف وظيفة السمع. لذلك ، يجب على أولئك الذين يصابون في كثير من الأحيان بنزلات البرد أن يكونوا أكثر حرصًا لأن هذا المرض الخفيف يمكن أن يؤدي إلى تراكم مضاعفات لأمراض أخرى. حاول معرفة المزيد عن أنواع و سبب البرد هجوم لتجنب مصدر المرض في المستقبل. ولكن لا داعي للقلق ، لأنه بالحفاظ على الصحة وتناول الأدوية بانتظام ، يمكن التغلب على نزلات البرد بسرعة وبدقة. لديها راحة جيدة!
