توفير مكملات الحديد للأطفال الصغار - guesehat.com
صحة الأطفال هي بالطبع أولوية قصوى للآباء. وكذلك أنا. لتحقيق ذلك ، تتمثل إحدى الطرق التي أعيش بها في التحقق بجدية من أطباء الأطفال الذين هم عملائي الدائمين. بالإضافة إلى إعطاء اللقاحات ، من الضروري أيضًا مراقبة نمو طفلي وتطوره.
عندما كان ابني يبلغ من العمر 6 أشهر ، أوصى طبيب الأطفال بإعطائه مكملات الحديد. أتذكر أنه قبل لحظات ، تحدث أصدقائي وزملائي الأمهات عن هذا في مجموعة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا. بصفتي صيدلانيًا ، غالبًا ما أقدم وصفات طبية تحتوي على مكملات الحديد للأطفال والأشياء التي يجب مراعاتها عند إعطائها.
يوصى بتوفير مكملات الحديد ، من قبل كل من جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ومنظمة الصحة العالمية (WHO). لماذا هذا؟ ما هي أهمية مكملات الحديد للأطفال الصغار؟ وما الأشياء التي يجب الانتباه إليها عند إعطاء مكملات الحديد لطفلك الحبيب؟ تعال ، دعنا نرى!
الأطفال دون سن الخامسة عرضة للإصابة بنقص الحديد
كما ورد في تعليمات إعطاء الحديد للأطفال الصادرة عن IDAI ، فقد ذكر أن الأطفال معرضون لنقص الحديد ، خاصة في سن 0 إلى 5 سنوات ، ويعرف أيضًا بعمر الطفل الصغير. من هذه الفئة العمرية ، الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنة هم الأكثر عرضة لنقص الحديد. يمكن أن يتسبب نقص الحديد في ضعف آليات الدفاع عن النمو وإعاقة نمو الدماغ ، وفقًا لـ IDAI.
فقر الدم هو شكل من المظاهر السريرية لنقص الحديد أو نقصه. وذلك لأن الحديد يلعب دورًا في تكوين جزيئات كرات الدم الحمراء ، والتي تعرف أيضًا باسم خلايا الدم الحمراء. تشير بيانات IDAI إلى أن معدل الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-5 سنوات يتراوح بين 40 و 45 بالمائة.
الأطفال المولودين قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة (أقل من 2500 جرام) هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد 10 مرات ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
توصيات لإعطاء مكملات الحديد للأطفال الصغار
بناءً على البيانات الواردة أعلاه ، أصدرت جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية توصية لتوفير مكملات الحديد للأطفال ، وخاصة للأطفال الصغار. يتم ذلك لمنع نقص الحديد ومظاهره كما هو موضح أعلاه.
تعتمد الجرعة الموصى بها من مكملات الحديد على الفئة العمرية وحالة الولادة. بالنسبة للأطفال المولودين قبل الأوان أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة (LBW) ، فإن الجرعة الموصى بها من الحديد هي 3 مجم لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، بدءًا من عمر شهر واحد وتستمر حتى سن عامين.
أما بالنسبة للأطفال المولودين عند موعد الولادة ، فإن الجرعة الموصى بها من الحديد هي 2 مجم لكل كيلوجرام من وزن الجسم يومياً ، ابتداءً من سن 4 أشهر وتستمر حتى يبلغ الطفل عامين. الجرعة القصوى لكلا المجموعتين هي 15 ملغ من الحديد في اليوم. بالنسبة للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات ، فإن الجرعة الموصى بها من الحديد هي 1 مجم لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا ، مرتين في الأسبوع ، لمدة 3 أشهر متتالية كل عام.
كيفية إعطاء مكملات الحديد
تتوافر مكملات الحديد للأطفال عادةً على شكل قطرات فموية للأطفال حتى عمر سنة وشراب للأطفال الأكبر سنًا. هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند إعطاء هذا المكمل للأطفال. الأول هو طريق العطاء. من الأفضل إعطاء مكملات الحديد مع عصائر الفاكهة ، وخاصة الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
وذلك لأن عصائر الفاكهة ومحتوى فيتامين سي فيها سيزيدان من امتصاص أو امتصاص مكملات الحديد التي تتناولها ، من الجهاز الهضمي إلى الدورة الدموية. أظهرت دراسة زيادة في هذا الامتصاص تصل إلى 13.7٪. هذا بالطبع جيد جدًا ، لأنه يجب امتصاص الحديد أولاً في الدورة الدموية حتى يكون له تأثير علاجي.
يمكن أن يزيد فيتامين ج من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ، ويفترض أن ذلك يرجع إلى آليتين. الأول هو أن التفاعل بين فيتامين ج والحديد يمنع تكوين مكون الحديد غير القابل للذوبان. ثانيًا ، هناك انخفاض في الشكل الحديدي (Fe (III)) في مكمل الحديد إلى الشكل الحديدية (Fe (II)) والذي يمكن امتصاصه بشكل أفضل في الخلايا المخاطية المعوية.
يجب أن تتجنب الأمهات إعطاء مكملات الحديد إلى جانب الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم. وذلك لأن هذه الأطعمة والمشروبات يمكن أن تقلل من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي.
إلى توقيت يُعرف أيضًا باسم وقت الإعطاء ، فمن المستحسن إعطاء مكملات الحديد على معدة فارغة ، أي بين وجبات الأطفال أو الرضع. مرة أخرى ، يرتبط هذا بامتصاص الحديد من الجهاز الهضمي.
حسنًا يا أمهات ، هذه هي الأشياء التي يجب أن تعرفها عن إعطاء مكملات الحديد للرضع والأطفال الصغار. عادة ما يحدد طبيب الأطفال متى وجرعة مكملات الحديد لطفلك. لا تنسي أيضًا تلبية احتياجات طفلك من الحديد من خلال توفير الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. على سبيل المثال ، الحبوب المدعمة بالحديد واللحوم الحمراء. تحيات صحية!
