ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية | انا صحي
في سن الولادة القيصرية ، قد تشعر معظم الأمهات بالخوف والتردد في ممارسة الجنس مرة أخرى مع أزواجهن. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان ، لا تزال الغرز الطويلة في البطن مؤلمة.
ومع ذلك ، كزوجة ، فأنت بالطبع تريد أن تمنح السعادة لزوجك أيضًا. ولكن ، ما هو الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية؟ تعال ، انظر الشرح.
اقرأ أيضا: نصائح للحفاظ على الجنس بعد الولادة دافئًا
الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد ولادة قيصرية
بعد الولادة القيصرية ، قد تكون لديك أسئلة حول كيفية ووقت إعادة حياتك الجنسية مع والدك. ومع ذلك ، يوصي معظم الأطباء بالانتظار حوالي ستة أسابيع قبل ممارسة الجنس.
"بعد الولادة ، يوصى بالانتظار ستة أسابيع قبل مواصلة ممارسة الجنس المهبلي. سيعطي هذا النطاق وقتًا للغرز القيصرية للشفاء ويعطي عنق الرحم وقتًا للانغلاق والعودة إلى طبيعته" ، كما تقول باميلا بروميسين ، دكتوراه في الطب ، أستاذة وطبيبة توليد في ماكغفرن. كلية الطب في UTHealth / UT الأطباء في هيوستن ، الولايات المتحدة الأمريكية.
بعد أن يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية ، قد تشعرين ببعض الانزعاج لأول مرة. لأن ، دراسة نشرت في المجلة الدولية لأمراض النساء والتوليد في عام 2015 ، وجد أن الولادة القيصرية كانت مرتبطة بألم مستمر أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، يسمى عسر الجماع.
ذكرت ما يقرب من ربع الأمهات في الدراسة أنهن يعانين من الألم في 18 شهرًا بعد الولادة بشكل طبيعي. ومع ذلك ، فإن الأمهات اللائي خضعن لعملية قيصرية أبلغن عن ضعف الألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس في 18 شهرًا بعد الولادة.
لذلك ، إذا واجهت مضاعفات أثناء الولادة أو بعدها ، فقد تضطر إلى الانتظار لمدة 8-10 أسابيع لممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية. من المهم جدًا أن تلتئم تمامًا من الجرح لمنع حدوث المزيد من العدوى.
اقرأ أيضا: إليك كيفية العناية بجروح القسم C للشفاء بشكل أسرع!
نصائح لممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية
لمعرفة حالتك بعد الولادة القيصرية ، من الجيد إجراء زيارة بعد الولادة بعد ستة أسابيع لمعرفة ما إذا كان الطبيب يعطي الضوء الأخضر لممارسة الجنس أم لا. إذا كنتِ تشعرين بالأمان ، جربي النصائح التالية إذا كنتِ تريدين ممارسة الجنس مع زوجك ، أمك.
1. اختر وضعك الجنسي بعناية
إذا كانت ندبة الجرح لا تزال مؤلمة ، فقد تشعر بالقلق من أن المواقف مثل وضعية الجنس التبشيري ستضع الكثير من الضغط على الشق وتخاطر بالألم. حاول أن تفعل الموقف امرأة على القمة أو المنصب spooning لتجنب الاتصال المباشر بشق الأم.
إذا التئام الجرح تمامًا ، فلا يزال هناك احتمال أن تكون حساسًا للضغط من الأعلى. قد تشعر الأمهات أيضًا بالوخز. لكن هذا طبيعي ، نعم ، مامز. ومع ذلك ، يجب إبلاغ الطبيب عن الألم الذي تشعر به على الفور.
2. استخدام مواد التشحيم
يمكن أن تساعدك المزلقات المهبلية على الشعور براحة أكبر عند ممارسة الجنس لأول مرة بعد الولادة. لكن ربما أنت قلق لأنك ما زلت ترضعين طفلك. لذلك حاولي مطالبة زوجك بتمديد الوقت المداعبة. المداعبة يمكن أن تساعد في زيادة كمية التزليق الطبيعي في المهبل.
3. صنع بها
قد تكون هذه المرة ثمينة عندما يكون لديك طفل. لكن لا تنسي أن زوجك يجب أن يكون محبوبًا أيضًا يا أمي. حاول أن تتجول في المنزل مثل الاستلقاء على الأريكة أثناء مشاهدة فيلمك المفضل بعد أن ينام طفلك الصغير ، أو القيام بقبلة صغيرة قبل القيام بذلك المداعبة. سيؤدي هذا إلى دفع شغف الأمهات والآباء إلى الخلف.
4. إدارة تسريب حليب الثدي
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، يمكن أن يحدث تسرب في ثدييك أيضًا المداعبة ويمارسون الجنس. لكن لا تقلقي لأن هذا أمر طبيعي ولن يؤثر على إمدادات الحليب أو يتسبب في فساد حليب الثدي. استخدمي حمالة صدر خاصة للرضاعة أو امنحي صدريتك حشوة إضافية لمنع الحليب من التسرب أكثر من اللازم.
5. لا تنسي استخدام وسائل منع الحمل
إنجاب طفل لا يحميك من الحمل. لا يزال هذا ساريًا حتى إذا كان لديك ولادة قيصرية. حتى لو لم يكن لديك دورتك الشهرية ، فلا يزال من الممكن حدوث الحمل. لهذا السبب لا تنسي استخدام وسائل التحكم في الحمل. في الأسبوع السادس من زيارة ما بعد الولادة ، تحدثي إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حول أفضل أشكال تحديد النسل.
اقرأ أيضا: الأمهات ، هذه نصائح للتعافي بعد الولادة القيصرية
المرجعي
الآباء. متى يمكنك ممارسة الجنس بعد العملية القيصرية؟
عائلة فيريويل. متى يمكنك ممارسة الجنس بعد العملية القيصرية؟
