تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية | انا صحي
عندما تكونين حاملاً ، عادة ما يكون شعرك أكثر كثافة ولامعة. واو ، يبدو وكأنه نموذج تجاري للشامبو! علاوة على ذلك ، تكافح العديد من النساء لتنمية شعرهن وما زلن جميلات.
ومع ذلك ، بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من الولادة ، يبدأ الشعر في التساقط. دوه ، يبدو أن الأمهات مهددات مرة أخرى بأزمة ثقة ، هنا! كيف تعالج مشكلة تساقط الشعر أثناء الرضاعة؟
المرحلة الطبيعية بعد الولادة
تشعر معظم الأمهات الجدد بالقلق إذا تساقط شعرهن بعد الولادة. ومع ذلك ، هناك أيضًا أولئك الذين يعانون من هذا فقط في حملهم الأول أو في واحدة من حالات الحمل. في حالات الحمل اللاحقة ، كانوا بخير. هناك أيضًا من لا يختبرونه على الإطلاق.
وفقًا لديفيد سالينجر من الرابطة الدولية لعلماء الشعر ، فإن هذه المرحلة طبيعية وتعاني منها ما يقرب من 90 ٪ من السكان الإناث. في السابق ، أثناء الحمل ، كان شعر المرأة الحامل أكثر كثافة ولامعة من المعتاد بسبب زيادة هرموني الإستروجين والبروجسترون.
فقط بعد الولادة ، بدأ إنتاج هذين الهرمونين في الانخفاض. ومع ذلك ، فإن هذه المرحلة مؤقتة فقط قبل أن يتمكن الشعر من النمو مرة أخرى. لذا ، لا داعي للقلق كثيرًا.
حد ذاتهانطبيعي ما هي هذه المرحلة من تساقط الشعر؟
على الرغم من أن جميع النساء الحوامل تقريبًا قد تعرضن له ، إلا أن هذا لا يعني أنه لا داعي للحذر. وفقًا لسالينجر ، إذا فقدت 80 خصلة من الشعر يوميًا ، فإن هذه المرحلة لا تزال طبيعية. في الواقع ، يمكن للأمهات الجدد أن يفقدن ما يصل إلى 400 شعرة في اليوم!
ومع ذلك ، متى يجب أن تكون يقظًا؟ وفقًا لسالينجر ، يجب أن تتوقف مرحلة تساقط الشعر بعد ستة أشهر. إذا استمر في التساقط أو ساءت ، فقد تكون لديك مشاكل صحية أخرى.
علاج تساقط الشعر الوقت الحاضر الرضاعة
رعاية الطفل ليست مهمة سهلة. إلى جانب كونك مرهقًا ، يمكنك أن تكون عرضة للتوتر. الخطوة الأولى هي التأكد من أن مستويات السكر في الدم والحديد والفيريتين والزنك وفيتامين (د) ضمن الحدود الطبيعية.
أصعب خطوة هي إدارة الإجهاد. للتغلب على الذكاء ، يمكن للأم أن تتناول أطعمة صحية وتحتوي على الكثير من البروتين للمساعدة في إعادة نمو الشعر.
تخشى العديد من النساء الحوامل غسل شعرهن خوفًا من تساقط شعرهن. في الواقع ، يجب أن تحرصي على غسل شعرك كالمعتاد. وفقًا لسالينجر ، إذا حان الوقت لتساقط خصلة من الشعر ، فسوف تتساقط من تلقاء نفسها.
إذا كانت نتائج فحص الدم طبيعية ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية حالتك. تشمل خيارات العلاج التي يمكن القيام بها الأدوية والعلاج لتقليل الالتهاب حول بصيلات الشعر والعلاج بالليزر لتحفيز نمو الشعر.
في هذه الأثناء ، هناك العديد من الطرق لإخفاء تساقط الشعر ، أيها الأم. يختار البعض استخدام العصابات وعصابات الرأس وحتى وصلات شعر مستعار أو شعر مستعار. هناك أيضًا من يرتدون القبعات كثيرًا عند مغادرتهم المنزل ، على الرغم من الخوف من أن يؤدي ذلك إلى تفاقم تساقط الشعر.
ومع ذلك ، هناك أيضًا نساء يعانين من تساقط الشعر بسبب مشاكل وراثية. كما أنه يؤدي إلى تفاقم مرحلة تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل. في الواقع ، يمكن أن يحدث هذا في أكثر من حمل. لهذا السبب ، هناك حاجة إلى عناية خاصة لتقليل تساقط الشعر.
لا تهتم الكثير من الأمهات كثيرًا بمرحلة تساقط الشعر عند إرضاع طفلهن رضاعة طبيعية. إذا حدثت أزمة ثقة بالنفس ، فجرّب الاقتراحات الواردة في هذه المقالة. (نحن)
المرجعي
أحد الوالدين اليوم: تساقط الشعر بعد الولادة طبيعي تمامًا - ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لإيقافه
كيلي مام: الأسئلة الشائعة: هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر بعد الولادة؟
