فوائد حليب وايلد هورس - guesehat.com
يستهلك معظم الناس حليب الأبقار أو الماعز. أما النباتيون فيستهلكون الحليب المشتق من المكسرات مثل حليب اللوز أو حليب الصويا. لكن هل سمعت شركة Healthy Gang من قبل عن حليب الحصان البري؟ على الرغم من أن هذا الحليب أقل شيوعًا ، إلا أنه اتضح أن الكثير من الناس يستهلكون هذا الحليب منذ آلاف السنين ، كما تعلمون. في الواقع ، هذا الحليب لا يقل صحة عن حليب البقر!
بالإضافة إلى ذلك ، يُزعم أيضًا أن حليب الحصان البري قادر على علاج العديد من الأمراض ، مثل مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم لزيادة الإثارة الجنسية. يقال إن محتوى البروتين أقل ، مما يجعله مناسبًا للرضع أو الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يأتي حليب الحصان البري الشهير في إندونيسيا من سومباوا ، غرب نوسا تينجارا.
تريد أن تعرف ما هي فوائد حليب الحصان البري؟ ها هو التفسير!
1. المحتوى الغذائي مشابه لحليب الأم
حليب الحيوان الذي له قيمة غذائية معادلة لحليب الأم هو حليب الحصان البري. كما هو معلوم ، يحتوي حليب الأم على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة جدًا لجسم الطفل ، بدءًا من البروتينات والأحماض الدهنية (أوميجا 3 وأوميغا 6) والكارنيتين والفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ك ، ريبوفلافين ، النياسين ، للكربوهيدرات. بسبب تشابهه مع حليب الأم ، هناك مستشفيات في فرنسا تستخدم حليب الحصان البري كبديل لحليب الأم لزيادة قوة ومناعة الأطفال حديثي الولادة ، وخاصة الأطفال الخدج.
2. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية حليب البقر
يحتوي حليب الحصان البري على بروتين الكازين أقل من حليب البقر. حليب الحصان البري أسهل في الهضم من حليب البقر ، ويميل إلى أن يكون آمنًا للاستهلاك من قبل الأطفال والبالغين الذين لديهم حساسية من حليب البقر أو يجدون صعوبة في هضم حليب البقر. بالنسبة لمحتوى البروتين ، يحتوي حليب الحصان البري على بروتين أفضل ، لأنه يحتوي على نوع أكثر اكتمالا من الأحماض الأمينية.
3. سلاسة الهضم
يمكن أن يساعد حليب الحصان البري في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها البكتيريا السيئة في الأمعاء ، مثل الإسهال والتهابات الأمعاء. وذلك لأن حليب الحصان البري يحتوي على الليزوزيم واللاكتوفيرين ، والتي يمكن أن تحد من نمو البكتيريا السيئة في الأمعاء وتقييدها.
الليزوزيم إنزيم يعمل كمضاد للميكروبات ، بينما اللاكتوفيرين مادة لها خصائص مضادة للبكتيريا. مضادات الأكسدة والوظيفة المضادة للالتهابات لتقوية جهاز المناعة. بسبب هذا المحتوى ، يمكن أن يكون حليب الحصان البري بمثابة بروبيوتيك.
4. علاج للجمال
فوائد حليب الحصان البري للعناية بالبشرة هي نفس فوائد حليب الماعز. وذلك لأن محتوى اللاكتوفيرين في حليب الحصان البري له خصائص كمرطب طبيعي يمكن أن يساعد في تجديد الجلد وإبطاء الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حليب الحصان البري مفيد أيضًا في علاج ومنع ظهور حب الشباب على الجلد.
5. انخفاض السعرات الحرارية
في كل 100 جرام من حليب الحصان البري ، هناك 44 سعرة حرارية أقل من حليب البقر. نتيجة لذلك ، فإن شرب حليب الحصان البري لن يجعلك سمينًا. يساهم محتوى الدهون الأحادية غير المشبعة في حليب الحصان البري أيضًا في تقليل الكوليسترول السيئ في الجسم.
6. علاج الأكزيما
من فوائد حليب الحصان البري قدرته على علاج الإكزيما ، وهو مرض جلدي يسبب عدوى موضعية مصحوبة بأعراض الحكة والتورم والاحمرار والبثور. للحصول على هذه الميزة ، يمكنك خلط حليب الحصان الطيني بالصبار.
7. جيد للحوامل
محتوى الفيتامينات في حليب الحصان البري مفيد للنساء الحوامل. يمكن أن يعزز هذا الحليب جهاز المناعة ، وبالتالي تجنب الأمراض التي تسببها الجذور الحرة. بالإضافة إلى الفيتامينات ، فإن المعادن الموجودة في حليب الحصان البري جيدة أيضًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان ، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء. البروتين الموجود فيه قادر أيضًا على تحسين نمو دماغ الجنين وتجديد الخلايا في الجسم.
لذا ، متى تريد العصابة الصحية تجربة حليب الحصان البري؟
