MPASI مصنوعة من الدجاج للأطفال 6 أشهر - guesehat.com
مرحبا ماما! كيف حال طفلك الصغير اليوم؟ مع دخول عمر 6 أشهر وما فوق ، عادة ما تنشغل الأمهات بصنع الأطعمة التكميلية لحليب الأم (MPASI). يتم تجربة أنواع مختلفة من وصفات العصيدة للأطفال بعمر 6 أشهر كمجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ، بما في ذلك العصيدة المصنوعة من الدجاج. حسنًا ، اتضح أن هذه القائمة جيدة جدًا ، كما تعلمون ، مامز.
على الرغم من أن الدجاج مفيد لطفلك ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها يا أمي. على نحو مفضل ، قدمي لطفلك دجاجة خالية من الدواجن. يحتوي الدجاج الحر والدجاج المحلي على نفس المحتوى الغذائي ، لكن هل تعلم أن تغذية نوعي الدجاج مختلفة؟
لا يزال علف الدجاج الحر يأتي من مكونات طبيعية ، في حين أن علف الدجاج المحلي عادة ما يتم إعطاؤه بعض المكملات والهرمونات. حسنًا ، ستظل هذه الهرمونات مخزنة في جسم الدجاج المنزلي. بالطبع ، إذا كان الطفل يستهلكها ، فلا ينصح به ، نعم ، الأمهات.
إذا كنت تواجه مشكلة في العثور على دواجن حرة ، فلا بأس أن يحصل طفلك الصغير على دجاج محلي. ومع ذلك ، ليس في كثير من الأحيان. والسبب هو أنه إذا تم استهلاكه كثيرًا ، فإن المحتوى الموجود في علف الدجاج المحلي سيدخل إلى جسم الطفل الصغير. بهذه الطريقة ، يكون الأمر نفسه بالنسبة لطفلك أن يستهلك الإضافات التي لا تدعم نموه وتطوره.
ما هي المادة المضافة؟ الإضافات هي إضافات في الطعام تجعل الطعام ألذ ولذيذًا ويدوم لفترة أطول. الأمثلة هي الملح والسكر والمنكهات والمواد الحافظة.
هل ما زلت محتارًا حول كيفية صنع العصيدة لطفل عمره 6 أشهر؟ تحقق من وصفة عصيدة الدجاج المرشحة أدناه ، يا أمي!
المواد المطلوبة هي:
- أرز 20 غرام.
- 650 مل من الماء.
- لحم دجاج مجاني (مطحون) 25 غرام.
- قطع التوفو إلى قطع صغيرة 30 غرام.
- جزر مبشور 25 غرام.
- طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة 30 جم.
- زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة.
إذا كانت جميع المكونات جاهزة ، فلنبدأ في صنع العصيدة لطفلك!
- اسلقي الدجاج والتوفو والأرز والماء. استمر في التقليب حتى يتكاثف ويصبح هريًا.
- عندما تصبح مهروسة ، أضيفي الجزر والطماطم. يقلب مرة أخرى حتى ينضج.
- أضيفي زيت الزيتون واخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- بعد أن تبرد العصيدة ، اخلطها حتى تصبح ناعمة.
عصيدة مرشح الدجاج جاهزة لتقديمها للطفل! إنه سهل أليس كذلك؟ بدلاً من شراء عصيدة الأطفال في السوق ، فإن العصيدة المصنوعة منزليًا هي أكثر صحة ، كما تعلمون ، يا أمهات. لا نعرف ما إذا كان صحيحًا أن العصيدة المباعة في السوق خالية تمامًا من المواد المضافة ، مثل السكر والملح والمواد الحافظة والمنكهات.
وتجدر الإشارة إلى أن الجهاز الهضمي لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ليس قوياً بما يكفي لهضم الطعام الخشن. لذلك ، قم بإعطاء عصيدة طرية ومائية في الملمس ، مثل عصيدة مرشح الدجاج أعلاه. يمكنك أيضًا دمجها مع أنواع مختلفة من الخضار ، كما تعلم. أهم شيء أنه لا يحتوي على مواد مضافة (سكر ، ملح ، منكه) ، ناعم ، مائي ، صحي.
