حساب احتياجات حليب الأم على أساس وزن الطفل - GueSehat.com

حليب الأم عنصر غذائي يحتاجه حديثو الولادة. لذلك ، تحتاجين بالتأكيد إلى التأكد من أن طفلك الصغير يحصل على ما يكفي من الحليب كل يوم. ثم كيف تحسب الحاجة إلى حليب الأم بناءً على وزن الطفل؟

في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، سينتج ثدييك "الحليب الأول" أو المعروف أيضًا باسم اللبأ. يساعد اللبأ على تطوير الجهاز الهضمي لحديثي الولادة ليكون أكثر استعدادًا لهضم حليب الثدي في المستقبل.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

قبل معرفة كيفية حساب احتياجات حليب الثدي بناءً على وزن الطفل ، يجب أن تعرف أيضًا فوائد الرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل. ما هؤلاء؟

1. حليب الأم يحتوي على أجسام مضادة

يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا. هذا ينطبق بشكل خاص على اللبأ أو ما يسمى غالبًا "الحليب الأول". يحتوي اللبأ على مستويات عالية من الغلوبين المناعي A (IgA) بالإضافة إلى العديد من الأجسام المضادة الأخرى. يحمي الغلوبولين المناعي أ الأطفال من الأمراض عن طريق تكوين طبقة واقية على الأنف والحلق والجهاز الهضمي.

2. الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من مخاطر المرض

تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بأمراض مختلفة لدى طفلك الصغير ، مثل:

  • عدوى الأذن الوسطى. ثلاثة أشهر أو أكثر من الرضاعة الطبيعية الحصرية يمكن أن تقلل من هذا الخطر بنسبة تصل إلى 50٪.
  • عدوى الجهاز التنفسي. تقلل الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تزيد عن 4 أشهر من خطر معالجة الطفل من التهابات الجهاز التنفسي بنسبة تصل إلى 72٪.
  • نزلات البرد والالتهابات. كان الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية حصرية لمدة 6 أشهر أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد والتهابات الأذن أو الحلق بنسبة 63٪.
  • الالتهابات المعوية. ترتبط الرضاعة الطبيعية بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الأمعاء بنسبة تصل إلى 64٪. يظهر هذا بعد شهرين من الرضاعة الطبيعية إلى أكثر.
  • حساسية. ترتبط الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 3 إلى 4 أشهر بانخفاض بنسبة 27-42٪ في مخاطر الإصابة بالربو والتهاب الجلد التأتبي والأكزيما.
  • داء السكري. ترتبط الرضاعة الطبيعية لمدة 3 أشهر على الأقل بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الأول بنسبة 30٪ وما يصل إلى 40٪ من داء السكري من النوع 2.
  • اللوكيميا عند الأطفال. كما ارتبطت الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر أو أكثر بانخفاض بنسبة 15-20٪ في خطر الإصابة بسرطان الدم لدى الأطفال.

3. حليب الأم له وزن صحي

تمنع الرضاعة الطبيعية طفلك من الإصابة بالسمنة عندما كان طفلاً. تظهر الأبحاث أن معدلات السمنة أقل بنسبة 15-30٪ لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية مقارنة بالأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً.

تعتبر مدة الرضاعة الطبيعية مهمة أيضًا ، لأن كل رضعة ستقلل من خطر إصابة الأطفال بالسمنة في المستقبل بنسبة 4٪.

4. الرضاعة الطبيعية تجعل الأطفال أكثر ذكاء

أظهرت العديد من الدراسات اختلافات في نمو الدماغ بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي والأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً. يرجع هذا الاختلاف إلى العلاقة الحميمة الجسدية واللمس والاتصال بالعين المرتبط بالرضاعة الطبيعية.

تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي لديهم درجات ذكاء أعلى. تظهر الأبحاث أيضًا أن الرضاعة الطبيعية لها تأثير إيجابي كبير على نمو الدماغ على المدى الطويل.

5. الرضاعة الطبيعية يمكن أن تفقد الأمهات الوزن

في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يمكن للأمهات المرضعات أن يفقدن وزنًا أقل من الأمهات اللواتي لا يرضعن. بعد حوالي 3-6 أشهر من الولادة ، تبين أن الأمهات المرضعات يفقدن وزنًا أكبر من غير المرضعات.

6. تقليل مخاطر الاكتئاب

اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع الاكتئاب الذي قد تعانين منه يا أمهات. وفقًا للأبحاث ، فإن النساء اللائي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بالاكتئاب بعد الولادة مقارنة بمن يفطمن مبكرًا أو لا يرضعن.

طريقة حساب احتياجات حليب الأم على أساس وزن الطفل

وفقًا لبحث أجرته الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يحتاج الأطفال حديثو الولادة عادةً من 8 إلى 12 رضاعة خلال الـ 24 ساعة الأولى. يبلغ متوسط ​​تناول حليب الثدي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وستة أشهر حوالي 25 أوقية أو ما يعادل 750 مل. يعتمد ذلك أيضًا على عدد المرات التي يتغذى فيها كل يوم.

لذا إذا كان طفلك يرضع تسع مرات في اليوم ، فإن متوسط ​​كمية الحليب في كل مرة يرضع فيها هو حوالي 83.33 مل. يمكن أن يزداد تناول حليب الأطفال بعد أن يبلغ من العمر 5 أيام إلى شهر واحد.

لحساب الحاجة إلى حليب الأم بناءً على وزن الطفل ، فإن الصيغة هي الضرب في 6 وزن الطفل بالأوقية وضربه في 29.57 مرة أخرى للتحويل إلى مل.

إذا كان وزنك بالكيلوجرام ، اضرب وزن طفلك في 35.2 للحصول على نتيجة الأوقية. على سبيل المثال ، يبلغ وزن طفلك 3.74 كجم ، وبالتالي فإن الحساب هو 3.74 كجم × 35.2 = 132 أوقية. بعد الحصول على نتيجة الوزن ، اقسم على 6.

على سبيل المثال ، يبلغ وزن طفلك 132 أونصة ، ثم مقسومًا على 6. وبالتالي ، تكون النتيجة 22. وهذا يعني أن طفلك يجب أن يستهلك حوالي 22 أونصة من حليب الثدي في فترة 24 ساعة. لمعرفة عدد المليلتر الذي تحتاجه ، ما عليك سوى ضرب 22 أونصة في 29.57. في اليوم ، يحتاج الأطفال إلى ما يصل إلى 650.54 مل من حليب الثدي.

ليس فقط باستخدام الصيغة ، يمكن أيضًا حساب الحاجة إلى حليب الثدي بناءً على وزن الطفل في الجدول التالي:

أمهات الأطفال. العمر

احتياجات الرضاعة الطبيعية

اليوم الأول (0-24 ساعة بعد الولادة)

7 مل أو أكثر من 1 ملعقة صغيرة

اليوم الثاني (24-48 ساعة)

14 مل أو أقل من 3 ملاعق صغيرة

اليوم الثالث

38 مل

اليوم الرابع

58 مل

اليوم السابع

65 مل

وفي الوقت نفسه ، فإن كمية حليب الثدي اللازمة بناءً على وزن الجسم هي:

وزن أمهات الأطفال (كجم)

متطلبات حليب الأم (مل)

2 كجم

313 مل

2.5 كجم

391 مل

3 كجم

469 مل

3.5 كجم

548 مل

4 كجم

626 مل

4.5 كجم

704 مل

5 كجم

782 مل

5.5 كجم

861 مل

6 كجم

939 مل

6.5 كجم

1000 مل

حسنًا يا أمهات ، أنت تعرفين الآن بشكل أفضل كيفية حساب احتياجات حليب الثدي بناءً على وزن الطفل؟ تستطيع الأمهات رؤية احتياجات حليب الطفل من خلال النظر إلى طاولة أو حسابها باستخدام صيغة.

أوه نعم ، إذا كانت لديك أسئلة أو أشياء أخرى تريد مشاركتها أو طلب النصيحة ، فيمكنك الاستفادة من ميزة المنتدى في تطبيق Pregnant Friends. لنجرب الميزات الآن ، Mu ms! (TI / الولايات المتحدة الأمريكية)

طعام خارق للرضاعة

مصدر:

بجارنادوتير ، أدا. 2017. 11 فائدة للرضاعة الطبيعية للأم والطفل . هيلثلاين.

MomJunction. حاسبة حليب الأم - كمية حليب الأم التي يحتاجها الطفل .

عائلة جيدة جدا. 2018. ما مقدار حليب الثدي الذي يجب أن تضعه في الزجاجة؟ .