فوائد العسل للاطفال اكثر من سنة | انا صحي
خلال السنوات الخمس الأولى من الحياة ، سيتعرف الطفل على أشياء جديدة كثيرة. ليس فقط التحفيز حسب النمو والتطور وكذلك الطعام والشراب.
بالطبع ، يتم تقديم الطعام والشراب لطفلك بشكل تدريجي ، وفقًا لعمر وعدد الأسنان التي نمت. ماذا عن العسل؟
على الرغم من أن العسل صحي ، لا تعطيه لطفلك إذا كان عمره أقل من عام واحد ، أمهات. والسبب هو أن الجهاز الهضمي للطفل الصغير ليس قوياً بما يكفي لقبول تناول العسل. إذا تم تقديمه ، فإليك بعض الأشياء التي يمكن أن تحدث:
- التسمم الغذائي للأطفال
إذا كان عمر طفلك أقل من عام واحد ويستهلك العسل ، يمكن أن يصاب بالتسمم الغذائي. التسمم الوشيقي هو أحد أعراض التسمم عند الرضع الذي تسببه البكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم، موجود بشكل طبيعي في العسل.
- اضطرابات في الجهاز التنفسي
يمكن أن يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وأقل من رد فعل تحسسي مقلق للغاية. إذا كان طفلك يعاني من ضيق في التنفس بعد تناول العسل ، خذه إلى الطبيب على الفور. على الأرجح كان لديه رد فعل تحسسي تجاه العسل.
- الاضطرابات العضلية الهيكلية
إذا بدا أن طفلك يعاني من ضعف في العضلات ، فهذا أيضًا رد فعل تحسسي تجاه العسل. تمامًا مثل مشاكل التنفس ، اصطحب طفلك على الفور إلى الطبيب إذا حدث ذلك.
فوائد العسل للأطفال فوق سن 1 سنة
نوصي بإعطاء العسل للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. حتى من أجل الحفاظ على سلامتك ، يمكن للأم أن تعطي العسل لطفلك عندما يبلغ من العمر 2.5 سنة. فيما يلي 7 فوائد للعسل للأطفال فوق سن 1 سنة!
- زيادة الطاقة
يحب العديد من الأطفال الأطعمة والمشروبات الحلوة. على سبيل المثال ، الحلوى والكعك والآيس كريم والعصائر ومشروبات الطاقة. لسوء الحظ ، تحتوي كل هذه القوائم اللذيذة على نسبة عالية من السكر وتُضاف بمُحليات صناعية.
سيكون طفلك الصغير بالفعل أكثر نشاطًا بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحلوة. ومع ذلك ، بعد ذلك سوف يتعب الطفل بسرعة ثم يصبح مدمنًا على تناول الأطعمة والمشروبات الحلوة. لكن لا داعي للقلق لأن العسل مُحلي طبيعي آمن للاستهلاك. يتم هضمه بشكل أبطأ حتى لا يخل بتوازن السكر في الدم. كما أن طفلك الصغير محمي أيضًا من إمكانية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
- حماية القلب
إن فوائد العسل حقًا غير عادية ، كما تعلم ، يا أمهات. حتى لو وضع طفلك الصغير ملعقة صغيرة من العسل على الخبز ، يمكن أن يحمي قلبه بالفعل! يحتوي العسل على مواد مختلفة يمكنها تحييد السموم. لذلك ، فإن هذا المُحلي الطبيعي قادر على العمل كحامي للعديد من أعضاء الجسم ، بما في ذلك الكبد.
- سهل الهضم
كما ذكرنا سابقًا ، العسل لطيف جدًا ، لذا فهو سهل الهضم. العسل منتج غذائي عضوي. فقط تأكد من أن منتج العسل الذي تشتريه هو عسل طبيعي وليس سكر مضاف أو محليات صناعية.
- يعالج السعال والتهاب الحلق
لا يزال الجهاز المناعي للطفل الصغير في مرحلة النمو. ومن ثم ، يكون الأطفال عرضة لمختلف الأمراض البسيطة ، مثل السعال والتهاب الحلق. ثبت أن العسل نفسه يخفف ويعالج السعال والتهاب الحلق عند الأطفال.
طريقة تحضير العسل لتخفيف احتقان الحلق هي خلط 1-2 ملاعق صغيرة من العسل بالماء الدافئ. أعطه لطفلك حتى يشفى السعال أو التهاب الحلق.
- غني بالفيتامينات والمعادن
أثبتت العديد من الدراسات أن العسل غني بالفيتامينات والمعادن ، لذلك يمكن أن يساعد الأطفال على النمو.
- يمكن أن يكون العسل بمثابة مادة حيوية
يمكن أن يكون العسل مادة حيوية عند مزجه مع اللبن الرائب أو اللبن الرائب ، والذي يلعب دورًا في الحفاظ على البكتيريا في هضم الأطفال.
- يخفف من ارتجاع المريء
يمكن للعسل أن يغطي المريء والجهاز الهضمي ، لذلك يمكن أن يمنع الغثيان والقيء وحمض المعدة من الارتفاع إلى المريء.
حسنًا ، إليك بعض فوائد العسل للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. تذكري ، لا تعطيه لطفلك إذا لم يتجاوز هذا العمر ، يا أمي! (نحن)
المرجعي
تربية النحل في الفناء الخلفي: 5 فوائد صحية للعسل للأطفال فوق سن الثانية
أكاديمية صن شاين هاوس للتعليم المبكر: 5 فوائد صحية للعسل للأطفال فوق سن عامين
الأبوة الأولى: العسل للأطفال - الفوائد والاحتياطات الصحية
