طريقة التقشير حسب نوع البشرة | انا صحي
في السنوات الأخيرة ، انتشر استخدام مستحضرات العناية بالبشرة للحفاظ على صحة الجلد والوجه بشكل كبير بين عامة الناس ، وخاصة للنساء. إحدى الطرق الشائعة جدًا في استخدام هذا المستحضر هي تقشير الجلد. يُعتقد أن تقشير الجلد قادر على إزالة خلايا الجلد الميتة ، بحيث يجعل الجلد والوجه يبدو أكثر إشراقًا وصحة.
لكن لا ينبغي أن يتم التقشير بلا مبالاة ، كما تعلم. من المهم الانتباه إلى نوع بشرتك عندما تريد تقشيرها. يمكن أن تتسبب تقنية التقشير غير الصحيحة في تهيج بشرتك وتلفها.
اقرأ أيضًا: هذه هي أهمية التقشير للبشرة
ما هي تقنية التقشير؟
التقشير هو تقنية لإزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للجلد. هذه التقنية مفيدة جدًا في إزالة الجلد الجاف أو الباهت ، وزيادة الدورة الدموية ، وتفتيح البشرة وتحسين مظهرها.
هناك طرق مختلفة لتقشير الجلد. ومع ذلك ، فإن اختيار الطريقة وعدد مرات تقشير الجلد يجب أن يتناسب مع نوع البشرة. في الواقع ، بالنسبة لبعض الأمراض الجلدية ، مثل الوردية ، لا ينصح عادة بتقشير الجلد.
كيف تقشر؟
هناك العديد من الطرق والاستخدامات المختلفة لتقشير البشرة. فيما يلي بعض منهم:
1. دليل
- فرشاة
بشكل عام ، يتم تطبيق التقشير باستخدام فرشاة على الوجه أو منطقة الجسم لإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن التقشير بالفرشاة باستخدام الماء أو الصابون ، ويمكن أيضًا أن يكون جافًا بدون استخدام أي شيء.
- اسفنجة
الإسفنج أكثر نعومة للاستخدام أثناء التقشير. يمكن استخدام الإسفنج مع الماء الدافئ والصابون.
- تنظيف
المقشر هو أحد أكثر تقنيات التقشير شيوعًا. هذه الطريقة سهلة إلى حد ما لأنه يمكن تطبيقها مباشرة على الجلد. قوام المقشر خشن بعض الشيء ، مما قد يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة.
2. المواد الكيميائية
- أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs). تعمل أحماض ألفا هايدروكسي عن طريق كسر الروابط التي تحمل خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد ، وبالتالي فإن الجلد سيطلق بشكل طبيعي جزيئات خلايا الجلد الميتة. بعض المواد الفعالة المدرجة في AHA تشمل الجليكولات ، اللاكتات ، الطرطرات ، والسترات.
- حمض بيتا هيدروكسي (BHA). BHA أكثر فعالية للبشرة المعرضة لحب الشباب. بعض المواد الفعالة المدرجة في BHA هي بيتا هيدروكسيل وحمض الساليسيليك.
طريقة التقشير المناسبة حسب نوع البشرة
يجب أن يكون التقشير مناسبًا لحالة بشرة كل فرد. يمكن أن تسبب أخطاء الطريقة مشاكل جديدة على الجلد ، مثل التهيج. طرق التقشير التالية مناسبة لنوع البشرة:
1. جفاف الجلد
التقشير مهم للبشرة الجافة أو المتقشرة. ومع ذلك ، تجنب التقشير اليدوي ، لأن هذا يمكن أن يسبب التقشير الدقيق. من الأفضل اختيار طريقة كيميائية باستخدام AHA وهي أكثر فعالية.
يساعد حمض الجليكوليك على إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز دوران الجلد الصحي. ومع ذلك ، بعد استخدام حمض الجليكوليك ، لا تنس استخدام مرطب وكريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس. وذلك لأن التقشير باستخدام أحماض ألفا هايدروكسي يمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس.
2. البشرة الحساسة
تجنب الدعك أو استخدام طرق التقشير اليدوي لمن لديهم بشرة حساسة. ستؤدي هذه الطرق إلى زيادة تهيج الجلد وإحمراره. المحلول ، استخدم مقشر كيميائي معتدل وضعه بقطعة قماش ناعمة. لعلاج حب الشباب ، يمكن أيضًا استخدام حمض الساليسيليك لعلاجه.
3. البشرة الدهنية
للبشرة الدهنية ، يمكن استخدام تقنية التقشير اليدوي. قد تحتوي البشرة الدهنية على طبقة إضافية ناتجة عن تراكم خلايا الجلد الميتة. يمكن إزالة هذا التراكم عن طريق التقشير اليدوي. استخدم مقشرًا أو مقشرًا للحصول على نتائج أكثر فعالية.
4. الجلد الطبيعي
إذا لم يكن الجلد يعاني من مشاكل ، يمكنك اختيار تطبيق أي طريقة للتقشير. التقشير اليدوي والكيميائي آمنان لهذا النوع من البشرة. ومع ذلك ، استمر في البحث عن الطريقة الأكثر راحة لبشرتك.
5. الجمع بين الجلد
قد يتطلب الجلد المختلط مزيجًا من طرق التقشير اليدوية والكيميائية. ومع ذلك ، لا تستخدمي كلتا الطريقتين للتقشير في نفس الوقت أو اليوم لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا شعرت بجفاف بشرتك بعد التقشير ، ضع مرطبًا على الفور للتغلب عليها.
التقشير ضروري لجعل البشرة أكثر نظافة وصحة. ومع ذلك ، ما زلت لا تستطيع القيام بذلك بشكل عشوائي. قم بعمل تقنيات التصفيف وفقًا لنوع بشرتك لمنع حدوث مشاكل جديدة ، نعم. (نحن)
المرجعي
هيلثلاين. "كل ما تحتاج لمعرفته حول تقشير بشرتك بأمان".
