فوائد الزنك للتغلب على إسهال الأطفال - GueSehat.com
الإسهال هو حالة يكون فيها البراز أو البراز أثناء التبرز مائيًا ومائيًا في الملمس. هذه مشكلة صحية شائعة جدًا تؤثر على جميع الأعمار.
يصاب معظم البالغين بالإسهال عادة 4 مرات كل عام. ومع ذلك ، فقد تبين أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإسهال من البالغين ويمكن أن يكون قاتلاً بالنسبة لهم. لكن لا تقلق ، فهناك دواء إسهال طبيعي للأطفال يمكنك إعطاؤه حقًا!
الإسهال عند الأطفال
بناءً على معلومات من اليونيسف ، يعد الإسهال أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عند الأطفال. فقط تخيل ، في عام 2016 ، مات حوالي 8٪ من الأطفال دون سن الخامسة من الإسهال في جميع أنحاء العالم. وهذا يعني أن أكثر من 1300 طفل صغير يموتون كل يوم أو 480.000 طفل سنويًا بسبب الإسهال. لذا ، لا تقلل من شأن الإسهال عند الأطفال ، يا أمهات!
الإسهال هو في الواقع طريقة الجسم لتخليص نفسه من الجراثيم المسببة للأمراض. عادة ما يستمر هذا فقط بضعة أيام ، ثم يشفى من تلقاء نفسه. الإسهال نفسه ينقسم إلى نوعين وهما:
الإسهال الحاد: سيختفي هذا النوع من الإسهال بعد يوم أو يومين. يحدث هذا بشكل عام بسبب الطعام أو الماء الملوث بالبكتيريا أو العدوى الفيروسية.
الإسهال المزمن: يستمر الإسهال المزمن لعدة أسابيع. يمكن أن يكون هذا بسبب بعض المشاكل الصحية ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو أمراض الأمعاء ، مثل التهاب القولون التقرحي ، وداء كرون ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، وداء الجيارديات.
كما ذكرنا سابقًا ، عند الإصابة بالإسهال ، يكون نسيج البراز مائيًا ومائيًا أكثر. سوف يتغوط طفلك كثيرًا أكثر من المعتاد. غالبًا ما يكون الإسهال مصحوبًا بالحمى والغثيان والقيء والتشنجات والجفاف. لذا إذا استمر الإسهال لطفلك أكثر من يومين ، فلا يجب أن تتجاهله وأن تصطحبه على الفور إلى الطبيب ، حسنًا!
ما الذي يسبب الإسهال عند الأطفال؟
الإسهال ناتج عن أشياء كثيرة ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والفيروسية والطفيلية. ومع ذلك ، فإن معظم حالات الإسهال عند الأطفال ناتجة عن عدوى فيروسية ، أحدها فيروس الروتا.
فايروس
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، الذي يُطلق عليه غالبًا أنفلونزا المعدة ، هو مرض شائع عند الأطفال. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإسهال والغثيان والقيء. عادة ما يتم اختبار هذه الأعراض لبضعة أيام فقط.
ومع ذلك ، إذا كان الطفل لا يزال صغيرًا جدًا أو لا يزال رضيعًا ويفتقر إلى السوائل ، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بالجفاف. بالإضافة إلى فيروس الروتا ، فإن الفيروسات المعوية مثل فيروس كوكساكي هي أيضًا سبب للإسهال عند الأطفال.
بكتيريا
هناك العديد من أنواع البكتيريا التي تسبب الإسهال لدى الأطفال ، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا والكامبيلوباكتر والشيجيلا. غالبًا ما تكون هذه البكتيريا العقل المدبر لحالات التسمم الغذائي ، والتي يمكن أن تسبب أعراض الإسهال والقيء بعد ساعات من الإصابة.
طفيلي
الطفيليات التي يمكن أن تسبب الإسهال عند الأطفال هي الجيارديات وداء خفيات الأبواغ.
بالإضافة إلى الأشياء الثلاثة المذكورة أعلاه ، فإن الأسباب الأخرى للإسهال عند الأطفال هي:
عدم تحمل الطعام.
حساسية الطعام.
آثار الأدوية التي يتم تناولها.
مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD) أو التهاب الأمعاء (التهاب القولون).
اضطرابات في المعدة والأمعاء ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
بعد إجراء جراحة المعدة أو المرارة.
تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، على سبيل المثال شرب الكثير من العصير.
عدم تحمل اللاكتوز.
ما هي أعراض الإسهال عند الأطفال؟
يمكن أن يعاني كل طفل من أعراض مختلفة للإسهال. ومع ذلك ، عادة ما يعاني الأطفال المصابون بالإسهال من:
تشنجات.
ألم المعدة.
النفخ.
بالغثيان.
كثرة التبرز.
حمى.
براز دموي.
تجفيف.
غير قادر على حمل حركات الأمعاء.
علاج الإسهال الطبيعي للأطفال
تشكل صحة الجهاز الهضمي التي لا يتم الحفاظ عليها خطرًا كبيرًا للإصابة بالإسهال. يمكن أن يكون الإسهال بحد ذاته مميتًا للأطفال ، أحدهما يسبب الجفاف الشديد. قبل الذهاب للطبيب ، دعونا نعالج الإسهال عند الأطفال الذين يعانون من الإسهال الطبيعي علاجات الأطفال!
1. انتبه إلى تناول السوائل
المضاعفات الرئيسية للإسهال هي خطر الإصابة بالجفاف. لذلك ، احرصي دائمًا على تلبية كمية السوائل التي يتناولها طفلك ، على سبيل المثال عن طريق إعطائه الماء أو الحساء بجد. إذا كان طفلك لا يزال يرضع ، فقم بإرضاعه قدر الإمكان. إذا كان لا يريد أن يشرب ، يمكنك إعطائه مصاصة.
2. أعط ORS
يمكن أن تساعد أملاح الإماهة الفموية في ترطيب طفلك. دواء الإسهال الطبيعي للأطفال هو في شكل سائل ومسحوق ، لذلك يجب إذابته في الماء قبل تناوله.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكنك إعطاء 50-100 سم مكعب من أملاح الإماهة الفموية. في هذه الأثناء ، إذا كان عمر طفلك الصغير أكثر من عام واحد ، يمكنك إعطاء أملاح الإماهة الفموية سائل بحوالي 100-200 سم مكعب.
3. تطبيق حمية BRAT
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باتباع نظام BRAT الغذائي للأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصلبة عند الإصابة بالإسهال. يشمل نظام BRAT الغذائي الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص غير المملح.
مذاق هذه الأطعمة لطيف جدًا ، لذا لن تتداخل مع عمل المعدة الحساسة. يحتوي الموز أيضًا على البوتاسيوم ، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من الإسهال.
بعد 48 ساعة من تطبيق نظام BRAT الغذائي ، يمكنك إعطاء طفلك الفاكهة والخضروات تدريجياً. إذا هدأ إسهال طفلك ، فحاول إعطائه اللحوم ومنتجات الألبان.
4. لا تعطي عصير الفاكهة
بناء على معلومات من مركز اطفاليعاني بعض الأطفال من الإسهال بسبب تناول الكثير من العصير أو المشروبات السكرية. تنصح الأمهات أيضًا بالحد من إعطاء عصير الفاكهة للأطفال حوالي نصف كوب يوميًا. إذا أصر طفلك الصغير على شرب العصير ، اخلطي العصير بالماء لجعله أرق.
5. زيادة تناول الدهون الصحية والألياف
وفقًا لمستشفى رايلي للأطفال ، اتضح أن الإسهال المزمن يمكن أن يحدث بدون سبب محدد. في هذه الحالة ، يمكنك المساعدة في تخفيف الإسهال عن طريق زيادة الدهون الصحية والألياف في نظامه الغذائي.
6. احتياجات الزنك كافية
الزنك هو المسؤول عن المساعدة في تنظيف الجراثيم المرضية في الجسم ، مما يسهل على الجسم امتصاص الماء والكهارل ، واستعادة وظيفة الخلايا المعوية. المشكلة هي أنه عندما يكون لديك إسهال ، يفقد جسمك الكثير من الزنك. لذلك ، يمكن للأم أن توفر دواء الإسهال الطبيعي للأطفال في شكل أطعمة غنية بالزنك ، مثل اللحوم والأسماك والبروكلي.
يمكن للأم أيضًا إعطاء أقراص الزنك التي يتم الحصول عليها بناءً على توصية الطبيب. بشكل عام ، تكون جرعة أقراص الزنك للأطفال دون سن 6 أشهر 10 مجم مرة في اليوم. بينما تبلغ الجرعة للأطفال فوق 6 أشهر 20 مجم مرة في اليوم.
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك إعطاء طفلك دواء لتقليل الإسهال. بالطبع ، يجب أن يكون محتوى الطب الطبيعي المختار آمنًا وفعالًا لعلاج الإسهال لدى طفلك الصغير ، نعم! استشر طبيبك أولاً قبل إعطائه الدواء.
مرة أخرى ، لا تقلل من شأن الإسهال عند الأطفال. والسبب هو أن هذا هو المرض الثاني الذي أودى بحياة العديد من الأطفال بعد الالتهاب الرئوي. في الواقع ، يمكن أن يكون الإسهال سببًا في فشل النمو عند الأطفال! أتمنى أن يتعافى طفلك الصغير قريبًا ، أمي.
المرجعي:
اليونيسف: مرض الإسهال
طب جونز هوبكنز: الإسهال عند الأطفال
هيلث لينك قبل الميلاد: الإسهال ، سن 12 وما فوق
أخبار طبية اليوم: كيف تعالج الإسهال في المنزل
ليفسترونج: العلاجات المنزلية لإسهال الأطفال
Kompas.com: في علاج الإسهال ، أملاح الإماهة الفموية وحدها لا تكفي
KidsHealth: الإسهال
Detik Health: لا تعطي أملاح الإماهة الفموية فقط ، بل تعرف أيضًا على درجة الجفاف عندما يكون طفلك مصابًا بالإسهال
WebMD: الإسهال عند الأطفال: الأسباب والعلاج
في علاج الإسهال ، لا تكفي أملاح الإماهة الفموية وحدهاتم نشر هذا المقال على موقع Kompas.com بعنوان "في علاج الإسهال ، أملاح الإماهة الفموية وحدها لا تكفي" ، //sains.kompas.com/read/2018/09/18/183700323/dalam-mebati-diarrhea-oralit- فقط لا يكفي.
المؤلف: Bhakti Satrio Wicaksono
المحرر: هيئة شيرين وانجسا
