أسباب صلابة البراز
يمكن أن يتسبب الإمساك أو الإمساك في أن يصبح البراز صلبًا وجافًا ، مما يجعل مروره صعبًا ومؤلماً. يمكن أن يعاني أي شخص من صعوبة في البراز في أي فترة من حياة الشخص. لا يعتبر سبب صلابة البراز دائمًا مشكلة صحية خطيرة ، وفي بعض الحالات لا يشرب فقط ويستهلك الألياف.
لكن حوالي 20 في المائة من الناس يعانون من الإمساك في كثير من الأحيان. هناك عدة أسباب للبراز الصلب والتي تحدث في كثير من الأحيان ، تتراوح من نظام النظام الغذائي للشخص إلى الأدوية التي يتناولها أو بعض المشاكل الصحية مثل متلازمة القولون العصبي ومرض السكري.
في معظم الحالات ، يمكن علاج البراز الصلب في المنزل بشكل طبيعي لتليين البراز وتخفيف الإمساك. في هذه المقالة سوف نناقش أسباب صلابة البراز وكيفية علاجها. دعنا نقرأ الشرح!
اقرأ أيضًا: الإمساك عند السفر؟ دوه .. ألا تجربها!
أسباب صلابة البراز
قبل معرفة سبب صلابة البراز ، يجب أن تعرف أولاً كيف يتكون الجسم من البراز. يدخل الطعام عن طريق الفم ويدخل المعدة ليتم سحقها. بعد ذلك يدخل الطعام السائل إلى الأمعاء الدقيقة ثم الأمعاء الغليظة حيث يتم امتصاص السائل أو العناصر الغذائية من الطعام. انها مجرد الثمالة.
عندما تكون حركة الأمعاء بطيئة ، يتحرك الطعام ببطء شديد ، وتمتص الأمعاء الغليظة الكثير من الماء ، مما يتسبب في أن يصبح البراز صلبًا وجافًا ويصعب مروره.
تؤثر عادات التغوط أيضًا على صعوبة البراز. هذا مثل تأخير حركة الأمعاء حتى تتراكم الأوساخ وتتصلب. كلما طالت مدة بقاء البراز في الأمعاء ، كلما كان البراز أكثر صلابة.
تتنوع أسباب مشاكل الجهاز الهضمي التي تبطئ هضم الطعام وتؤدي إلى تصلب البراز. بعض الأسباب الشائعة هي:
التقدم في العمر: مع التقدم في السن ، التغيرات في الجسم يمكن أن تسبب الإمساك. يمكن أن يؤدي تلف عضلات قاع الحوض وتلف الأعصاب أيضًا إلى جعل عملية الهضم أكثر صعوبة.
القلق والصدمة: يتجنب الأطفال أحيانًا حركات الأمعاء بسبب القلق أو الصدمة أو التغييرات في روتين أنشطتهم في الحمام. هذا يمكن أن يسبب تصلب البراز.
متلازمة القولون العصبي: يمكن أن تسبب هذه الحالة المزمنة الإمساك والإسهال بالتناوب.
أمراض مزمنة أخرى: العديد من الأمراض يمكن أن تسبب الإمساك المزمن ، بما في ذلك مرض السكري ومرض الزهايمر ومرض باركنسون وقصور الغدة الدرقية والسرطان.
المخدرات: بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب وبعض مسكنات الألم ، يمكن أن تبطئ عملية الهضم. العلاج الإشعاعي له أيضًا تأثير في إبطاء عملية الهضم.
حمية: النظام الغذائي منخفض الألياف يمكن أن يسبب الإمساك. والسبب هو أن الألياف تساعد على تسهيل مرور الطعام في الجهاز الهضمي وتمتص الماء لتليين البراز. يمكن أن يسبب الجفاف والاستهلاك المفرط للأطعمة السكرية الإمساك.
الحامل والولادةيمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية غير المستقرة أثناء الحمل وبعد الولادة إلى تصلب البراز.
اقرأ أيضًا: نصائح للوقاية من الإمساك والتغلب عليه أثناء الحمل
علاج البراز الصلب
يمكن أن تساعد العديد من الأدوية في تخفيف صلابة البراز والإمساك. البعض منهم:
استخدام الملينات أو المسهلات: يمكن لبعض أدوية الإمساك أن تساعد في إخراج البراز الصلب. تعمل الملينات عن طريق تسريع حركات الأمعاء ، أو تقليل امتصاص الماء في الأمعاء حتى يلين البراز. الملينات متوفرة في شكل شراب أو قرص أو تحميلة وهي آمنة بشكل عام للأطفال والنساء الحوامل وكبار السن.
التغييرات الغذائية: يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالألياف إلى تسهيل إخراج البراز الصلب. الفواكه والخضروات أمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف.
ماء: شرب المزيد من الماء يمكن أن يساعد في تليين البراز.
حقنة شرجيةالحقنة الشرجية هي إجراء لإدخال السوائل إلى الأمعاء من خلال فتحة الشرج. يمكن أن يساعد هذا الإجراء في إزالة البراز الصلب.
ملحق: يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الإمساك تخفيف الأعراض عن طريق تناول مكملات المغنيسيوم.
العلاجات المذكورة أعلاه يمكن أن تخفف من صعوبة البراز والإمساك. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب صلابة البراز حتى يمكن تحديد العلاج المناسب. (أوه)
اقرأ أيضًا: شاي للإمساك ، هل من الآمن تناوله؟
مصدر:
أخبار طبية اليوم. ما الذي يسبب صلابة البراز وكيفية علاجه. أغسطس 2019.
