علامات ارتفاع الدم | انا صحي

غالبًا لا يتم اكتشاف علامات ارتفاع ضغط الدم إلا بعد فوات الأوان. بدون فحص ضغط الدم باستخدام مقياس ضغط الدم ، من الصعب معرفة ضغط الدم لدينا. ومع ذلك ، فإن علامة ارتفاع ضغط الدم يمكن الشعور بها من الوجه ، كما تعلم!

هناك نوعان من العلامات التي يمكن الشعور بها على الوجه ، والتي تشير إلى أنك قد تكون مصابًا بارتفاع ضغط الدم وتحتاج إلى اتخاذ إجراءات فورية لخفض ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: لماذا يمكن أن يكون ضغط الدم مرتفعًا؟

علامات ارتفاع الدم على الوجه

يؤثر ارتفاع ضغط الدم ، المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يتأثر أي عمر بارتفاع ضغط الدم ، بدءًا من الأطفال وحتى البالغين.

يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم عدة عوامل ، ولكن أهمها مرض السكري والسمنة والإفراط في استهلاك الملح. يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعًا جدًا ، والذي إذا ترك دون رادع يمكن أن يتلف الأوعية الدموية ويؤدي إلى حالات خطيرة ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.

حسنًا ، إذا شعرت أن لديك عوامل خطر أو "موهبة" لارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك فحص ضغط الدم بانتظام. عليك أيضًا تغيير نمط حياتك عن طريق إنقاص الوزن وتناول الأطعمة الصحية ، مثل الأطعمة قليلة الملح والسكر والدهون وممارسة الرياضة بانتظام.

تحتاج أيضًا إلى أن تكون على دراية بعلامات ارتفاع ضغط الدم أو علامات ارتفاع ضغط الدم التي يمكن الشعور بها. حسنًا ، هناك نوعان من علامات ارتفاع ضغط الدم التي يمكن الشعور بها على الوجه والتي تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع ضغط الدم.

علامتان على ارتفاع ضغط الدم في الوجه هما التنميل والضعف في الوجه. قد يؤدي الشعور بالخدر أو الضعف في الوجه إلى ارتفاع شديد في ضغط الدم. يشير التنميل إلى فقدان الإحساس في أي جزء من الجسم. عادة ما يكون التنميل في الوجه من أعراض حالة أو اضطراب في الجسم. واحد منهم هو ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: 14 شيئًا غير متوقع يمكن أن يزيد من ضغط الدم

أسباب تنميل الوجه

معظم أسباب خدر الوجه هي تلف الأعصاب. إذا شعرت أن هناك أجزاء مخدرة وضعيفة من وجهك ، أو على كامل سطح وجهك ، فلا تأخذ الأمر باستخفاف بعد الآن.

في بعض الأحيان ، يعاني الأشخاص الأصحاء أيضًا من خدر في جزء من الوجه. هذه حالة طبيعية ، على سبيل المثال ، وضع نوم خاطئ حتى يتم ضغط العصب الوجهي. ومع ذلك ، ستختفي المشكلة تدريجياً. ومع ذلك ، إذا استمر هذا التنميل في الوجه لفترة طويلة أو استمر ، فمن الضروري معرفة السبب.

أحد الأسباب المحتملة هو ارتفاع ضغط الدم الذي تسبب بالفعل في تلف الأعصاب. يقول الخبراء أن الوجه الضعيف أو المخدر يمكن أن يكون علامة تحذير مبكرة لأزمة ارتفاع ضغط الدم اليومية.

تحدث أزمة ارتفاع ضغط الدم عندما يرتفع ضغط الدم إلى مستويات عالية بشكل خطير ، ويمكن أن تكون مهددة للحياة. أي ضغط دم يزيد عن 180/120 مم زئبق يمكن أن يتلف الأوعية الدموية بشكل دائم.

اقرأ أيضًا: كيفية قياس ضغط الدم في المنزل

أنواع ارتفاع ضغط الدم

هناك نوعان من ارتفاع ضغط الدم ، وهما ارتفاع ضغط الدم الأساسي وارتفاع ضغط الدم الثانوي. إذا كنت صغيرًا ولديك علامات ارتفاع ضغط الدم ، فمن المرجح أن يكون هذا نوعًا أساسيًا من ارتفاع ضغط الدم.

ارتفاع ضغط الدم الأساسي هو ارتفاع ضغط الدم الذي يكون فيه سبب ارتفاع ضغط الدم غير معروف. حوالي 95 في المائة من حالات ارتفاع ضغط الدم من هذا النوع.

النوع الثاني هو ارتفاع ضغط الدم الثانوي لسبب معروف. على سبيل المثال بسبب أمراض الكلى أو الأورام أو بسبب استخدام حبوب منع الحمل والحمل عند النساء.

يعتمد هذان النوعان من ارتفاع ضغط الدم أيضًا على التاريخ الطبي لكل شخص ومن المرجح أن يزدادا مع العوامل الديموغرافية وأنماط الحياة المعتمدة.

يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى تضيق الأوعية الدموية لدى الشخص ويمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم ، حتى ولو بشكل مؤقت. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي التوتر إلى عادات غير صحية تضر بصحة القلب.

لذلك ، يجب أن يكون تقليل التوتر أولوية إذا كنت ترغب في تجنب ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: كيفية خفض ضغط الدم بدون أدوية

المرجعي:

Express.co.uk. علامات ارتفاع ضغط الدم على الوجه

heart.org. ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟