التأثير السيئ للدخان على الصحة - Guesehat
في الأسبوع الماضي ، صدمنا مرة أخرى بكارثة حرائق الغابات في كاليمانتان. ونتيجة لذلك ، تعرضت بعض المناطق في سومطرة وكاليمانتان لضباب دخان كثيف للغاية. حتى الظروف الجوية دخلت مرحلة خطيرة. كيف نمنع الآثار السيئة للدخان على الصحة؟
أشارت العديد من المواقع التي تقدم خرائط تلوث الهواء ، AirVisual ، إلى أن المستوى الحالي للتلوث في رياو مرتفع للغاية ، بعيدًا عن الحد الصحي. تقول AirViual أن مؤشر جودة الهواء لديها يزيد عن 200.
كلما ارتفع رقم الذكاء الاصطناعي AIQ يعني أن جودة الهواء في رياو وكاليمانتان غير صحية للغاية. ثم يستخدم هذا الرقم كمرجع من قبل الشعب الإندونيسي يطالب الحكومة بأن تكون مسؤولة عن التعامل الفوري مع حرائق الغابات.
في الواقع ، كانت حرائق الغابات مشكلة كلاسيكية في إندونيسيا لسنوات عديدة. في الواقع ، يُجبر السكان كل عام في عدة مقاطعات في سومطرة وكاليمانتان على تنفس هواء مليء بالدخان.
حتى أن الوكالة الوطنية لإدارة الكوارث (BNBP) ذكرت أنه إذا لم يتم التعامل معها على الفور ، فإن حرائق الغابات هذه ستصبح ساحة لعمليات القتل الجماعي. جميع الأطراف تحث الحكومة على تحمل المسؤولية فوراً عن هذا الوضع المحزن.
اقرأ أيضًا: تلوث الهواء وأثره على الأطفال
معايير جودة الهواء غير الصحية
في السابق ، يرجى ملاحظة أن منظمة الصحة العالمية (WHO) لديها معيار للهواء الصحي. الهواء الصحي هو الهواء الذي يحتوي على حد أدنى من جزيئات الغبار الدقيقة (الجسيمات).
بالإشارة إلى سجلات BNPB اعتبارًا من يوم السبت (14/9) ، كان أعلى مؤشر قياسي لملوثات الهواء (ISPU) في Pekanbaru 269 و Dumai 170 و Rohan Hilir 141 و Siak 125 و Bengkalis 121 و Kampar 113. جودة الهواء كما تم قياسها بواسطة ISPU في فئة جيدة (0-50) ، معتدلة (51-100) ، غير صحية (101-199) ، غير صحية للغاية (200-299) ، وخطيرة (أكثر من 300).
تُظهر البيانات أيضًا جودة الهواء في مقاطعات أخرى ، مثل جامبي (123) وجزر رياو (89) وجنوب سومطرة (51) وغرب سومطرة (46) وآتشيه (14). المعلومات والعلاقات العامة (بوسداتينماس) BNPB Agus Wibowo .
اقرأ أيضًا: التعرض للدخان يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم
التأثير السيئ للدخان على الصحة
مع سوء نوعية الهواء ، يتعرض الأشخاص الذين يتعرضون لدخان حرائق الغابات لمشاكل صحية مختلفة. فيما يلي بعض منهم:
1. عدوى الجهاز التنفسي العلوي (ARI)
تعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي أحد الآثار الضارة للدخان على الصحة والتي يشعر بها في الغالب السكان الذين يعيشون في بيكانبارو والمناطق الأخرى المعرضة للدخان.
تحدث التهابات الجهاز التنفسي بسبب التعرض للملوثات من أبخرة الاحتراق. كلما كان حجم PM في الهواء أصغر ، كان من الأسهل استنشاقه وامتصاصه من قبل الجسم في أنسجة الجهاز التنفسي وحتى أنه يختلط مع مجرى الدم.
قد لا تبدو هذه العدوى مخيفة ، ولكن إذا تركت دون رادع ، فسوف تستمر في التراكم ويحدث تأثير الدومينو الذي سيؤثر على أعضاء حيوية مختلفة. الخطر الأكثر فظاعة هو أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة في سن مبكرة.
اقرأ أيضًا: تلوث جاكرتا مرتفع ، هذا هو تأثير تلوث الهواء!
2. يضعف وظائف الأعضاء الحيوية
من الجهاز التنفسي ، جزيئات التلوث من الدخان سوف تترسخ في أعضاء حيوية مختلفة ، مثل الرئتين والقلب. كما يحدث ضعف وظائف الأعضاء الحيوية في الغالب بسبب التعرض للدخان. هذا الدخان يدمر طبقة الأوزون. وفقًا لتقرير من Science Daily ، يساهم الأوزون في زيادة معدل الوفيات اليومي بنسبة 0.3٪.
3. أعراض التهاب الشعب الهوائية والربو
أظهرت دراسة أن أعراض التهاب الشعب الهوائية لدى الأطفال المصابين بالربو تتحسن بعد التعرض طويل الأمد لدخان الجسيمات.
كيفية منع الآثار السيئة للدخان على الصحة
نظرًا لأن جودة الهواء في المناطق المتأثرة بدخان حرائق الغابات تسمح لك بالتعرض لمخاطر صحية مختلفة في المستقبل ، يجب أن تبدأ في الانتباه إلى طرق توقعها بدءًا من اليوم. لا تنس زيارة العيادات و Puskesmas التي تم توفيرها على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الأمراض المرتبطة بالتدخين:
1. استخدام قناع عندما تكون في الهواء الطلق
لا تستخدم قناع الوجه فقط عند ركوب السيارة. لحماية جهازك التنفسي وجسمك ككل ، ارتدِ قناعًا قياسيًا أينما ذهبت. استخدم مرشحات الهواء بجودة جيدة لتقليل التعرض للملوثات قدر الإمكان.
اقرأ أيضًا: تعرف على أنواع الأقنعة للحماية من التلوث
2. إغلاق الوصول الجوي الخارجي
فتح النوافذ لبعض الهواء أمر جيد ، لكنه يعتمد على المنطقة التي تعيش فيها. إذا كانت جودة الهواء في منطقتك كثيفة بسبب الدخان ، فلا يجب أن تفتح منفذًا للهواء من الخارج كثيرًا. يمكن أن تمنع هذه الطريقة الهواء في الغرفة من التعرض للكثير من التلوث.
3. منقي الهواء
قم بشراء جهاز تنقية الهواء الذي يعمل على تعقيم الهواء في الغرفة. حتى يظل الهواء المستنشق نظيفًا وخاليًا من الدخان. على الرغم من أن التأثير قد يكون صغيرًا ، إلا أنه يمكن أن يكون راحة مؤقتة حتى تنطفئ حرائق الغابات.
4. العلاج
آخر شيء تحتاجه هو زيارة الطبيب. استشر إذا كنت مصابًا بالربو وتعاني من تفاقم الأعراض بسبب هذا الضباب الدخاني. يجب أن تحد من أنشطتك الخارجية في الوقت الحالي.
اقرأ أيضًا: نصائح للبقاء بصحة جيدة على الرغم من العيش في مدينة ذات نوعية هواء رديئة
المرجعي:
Cnnindonesia.com. BNPB على Riau Smoke: إذا فشلنا ، فنحن قتلة محتملون
Consumereports.org. تجنب الآثار السلبية لتلوث الهواء
من الذى. ملف التعريف القطري PHE.
