planet-swap.com

فقط ضعي طفلك الصغير على السرير بعد أن ينتهي من الرضاعة ، فلماذا يبكي ورأسه يتجه يمينًا ويسارًا كما لو كان يبحث عن الحليب مرة أخرى؟ هذا ما يسمى بالتغذية العنقودية يا أمهات. قبل التفكير في أن هذا بسبب انخفاض إنتاج حليب أمك ، دعنا نعرف المزيد عن هذه المرحلة.

التغذية العنقودية ، عندما لا يستطيع طفلك الرضا عن الرضاعة الطبيعية

الأيام الأولى لطفلك مليئة بالقصص. لا يتكيف هذا الطفل اليومي مع أنماط النوم فحسب ، بل يتمتع بنمط مكثف من الرضاعة الطبيعية. إذا أراد طفلك الصغير أن يرضع باستمرار في فترات زمنية قريبة أقل من 2-3 ساعات ، فأنت تواجه مرحلة طفرة في النمو مع نمط رضاعة كثيف للغاية يسمى التغذية العنقودية. ما هذا؟

بحكم التعريف ، التغذية العنقودية تعني نمطًا من الرضاعة الطبيعية يكون أكثر تواترًا مع مدة أقصر لكل جلسة تغذية. تعرّف أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية التغذية العنقودية على أنها نمط من الرضاعة الطبيعية قريبة من بعضها البعض.

بالإضافة إلى التغذية في كثير من الأحيان وكونها صعبة الإرضاء ، فإن التغذية العنقودية تعرض أيضًا خصائص مميزة ، مثل:

• ينام الأطفال لفترة وجيزة فقط ويستيقظون دائمًا للتغذية.

• الرضاعة الطبيعية لفترة وجيزة فقط ولكن لا تريد أن تنفصل عن الثدي.

• طفلك الصغير صعب الإرضاء ويبكي كثيرًا.

تُعد هذه الحالة سلوكًا طبيعيًا عند الأطفال حديثي الولادة وغالبًا ما تحدث في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. حسنًا ، هذه هي المؤامرة ، لأنه في نهاية اليوم مثل هذا عادة ما يتم استنزاف طاقتك ، بينما يرضع طفلك الصغير ويبكي باستمرار. ليس من المستغرب أن يُساء فهم التغذية العنقودية غالبًا على أنها أطفال رضع بسبب عدم كفاية إنتاج الحليب أو لأسباب أخرى مزعجة.

لماذا تحدث التغذية العنقودية؟ يمكن أن تسبب هذه الحالة عدة عوامل ، على الرغم من صعوبة تحديد السبب الدقيق. ومع ذلك ، قد يتم تفعيل بعض ما يلي:

• تدفق الحليب يكون أبطأ في الليل

لذلك ، يحتاج الأطفال إلى الرضاعة لفترة أطول أو أكثر في الليل. يميل الأطفال أيضًا إلى الرضاعة أكثر للاستعداد للنوم الطويل ودعم النمو الذي يحدث أثناء النوم.

• طفلك الصغير في مرحلة طفرة النمو

هل تعلم أن وزن طفلك سيتضاعف وزنه عند الولادة عند عمر 5 أشهر ويتضاعف ثلاث مرات عندما يبلغ عامًا واحدًا؟ بالطبع كانت مرحلة كبيرة من النمو وحدثت بسرعة كبيرة. ليس من المستغرب أن يحتاج طفلك الصغير إلى الكثير من الطاقة لخوض هذه العملية الكبيرة ويحتاج إلى الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان. تحدث طفرة النمو هذه عمومًا بعد ثلاثة وستة وثمانية أسابيع من الولادة.

• هناك قفزات تنموية في التقدم

لا يقتصر الأمر على النمو البدني السريع فحسب ، بل يشهد طفل أمه الصغير أيضًا قفزة في النمو (الأسابيع العجيبة) في الأشهر العشرين الأولى من ولادته. على الرغم من اختلاف التوقيت لكل طفل ، إلا أن Wonder Weeks تحدث عادةً في 10 مراحل وتحدث المرة الأولى عندما يبلغ من العمر 5 أسابيع.

• الرضاعة الطبيعية تجعل طفلك الصغير يشعر بالهدوء

يحتوي حليب الثدي على هرمونات تساعد في تطوير إيقاعات الساعة البيولوجية (عملية داخلية طبيعية في الجسم تنظم دورة النوم والاستيقاظ على مدار 24 ساعة). لهذا السبب ، فإن الرضاعة الطبيعية ستجعل الطفل يشعر بالهدوء وينام جيدًا. عندما يكبر طفلك الصغير ، قد تلاحظ أن لكل طفل نشاطًا فريدًا لتهدئته ، مثل لف شعره ، أو مص أصابعه ، أو إمساك الجزء المفضل لديك من جسده ، أو احتضان بطانيته المفضلة.

• طفلك الصغير يعاني من التسنين أو يشعر بالمرض

التغذية العنقودية هي الأكثر شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة ، ولكنها في الواقع يمكن أن تحدث في أي وقت ، بما في ذلك عندما يكون طفلك في مرحلة التسنين. على عكس البالغين الذين يمكنهم أن يقولوا إنهم يريدون أن يحتضنوا عندما يشعرون بالتوتر ، لا يستطيع طفلك الصغير أن يبكي ويثير الضجة إلا عندما يشعر بعدم الارتياح. هذا هو دور حليب الثدي الذي يحتوي على أجسام مضادة قوية للمساعدة في مكافحة الألم في اللثة.

اقرأ أيضًا: الاختيار الآمن للمسكنات للأمهات المرضعات

لتنجح الأمهات في التغذية العنقودية

لقد ذكر في البداية أن التغذية العنقودية ليست مرحلة سهلة للأمهات. بصرف النظر عن كونه مرهقًا جسديًا ، فهو أيضًا يمثل تحديًا عاطفيًا. في هذه المرحلة ، يمكن للأمهات الجدد أن يشعرن بسهولة بعدم الأمان مع إنتاج الحليب الذي يتم إنتاجه ، لأن الطفل الصغير لا يبدو راضيًا أبدًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعرين أن ثدييك لا يشبعان أبدًا ، معتقدين أنه ليس لديك حليب لإطعام طفلك الصغير.

قبل أن تستحوذ كل هذه الافتراضات على عقلك ، تذكر أنه يجب أن تكون قادرًا على إرضاع طفلك بشكل جيد وكاف. تبدو هذه المرحلة ثقيلة ومليئة بالتحديات لأن طفلك يحتاج حقًا إلى الكثير من الاهتمام والطاقة لنموه. ليس بسبب خطأ الأم أو عدم الكفاءة. علاوة على ذلك ، يرجى ملاحظة أن هذه التغذية العنقودية ستساعد بشكل كبير على زيادة إنتاج الحليب ، لأن الثدي يتم امتصاصه وإفراغه باستمرار من قبل الطفل. لذا انتظري يا أمي!

حتى يمكن تمرير نمط التغذية العنقودية هذا بشكل جيد ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها ، مثل:

1. من المهم أن تتأكدي وتثقين أن الحليب الذي تنتجينه كافٍ لطفلك.
2. ما عليك سوى اتباع إيقاع الرضاعة الطبيعية لطفلك ، ولا داعي للالتزام بجدول زمني.
3. أخبري زوجك أن نمط الرضاعة الطبيعية لطفلك آخذ في التغير ، لذا فإن مساعدته ضرورية حتى تتمكني من النوم بين فترات الرضاعة.
4. أغلق زجاجات المياه والوجبات الخفيفة في كل مرة ترضع طفلك ، لأنك ستشعرين بالعطش والجوع بسهولة شديدة.
5. إن جدول إطعام طفلك متين بالفعل ، لكن لا تدع الأمهات يتخطين وجبات الطعام ، حسنًا؟ بالإضافة إلى المدخول الكافي والمتوازن ، تساعد ساعات الأكل المنتظمة أيضًا في إنتاج حليب الثدي ، كما تعلم.

1. ضعي بضع قطرات من حليب الثدي بشكل روتيني قبل وبعد إرضاع طفلك الصغير ، بحيث تكون الحلمات محمية من البثور.
2. لا تنجذب سريعًا إلى التحول إلى الحليب الاصطناعي حتى يمتلئ طفلك بشكل أسرع. والسبب هو أن هذا الحل يأتي بنتائج عكسية لأنه يثبط إنتاج الحليب ولديه القدرة على التسبب في توقفك عن الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر عما هو مخطط له.
3. راجع مستشار الرضاعة إذا كنت لا تزال تعاني من آلام متكررة أثناء الرضاعة الطبيعية أو لم تستشر مستشار الرضاعة أبدًا للتحقق من صحة مزلاج الرضاعة الطبيعية.
4. احملي طفلك الصغير باستخدام الناقل الأكثر راحة للأمهات. إذا كانت القاذفة التقليدية مثل قطعة القماش أكثر راحة لك ، فاستخدمها.
5. تختلف أوضاع الرضاعة الطبيعية. لا يقتصر الأمر على تغيير وضعيات الرضاعة أثناء الجلوس فحسب ، بل يمكنك أيضًا محاولة إرضاع طفلك أثناء حمله.بالإضافة إلى جعل الطفل ممتلئًا ، يشعر طفلك الصغير بالهدوء لأنه يهتز برفق بين ذراعيه.

لا تنسي ، تحقق دائمًا من 3 أشياء مهمة بانتظام لضمان نمو طفلك وإنتاج الحليب بشكل جيد ، وهي:

• زاد وزنه وطوله. كتوضيح ، في الأشهر القليلة الأولى لطفلك ، سيكون نمو وزنه سريعًا جدًا. حول عمر شهر واحد ، يتراوح وزن جسم الأولاد من 3.4-5.1 كجم ، والأطفال البنات 3.2-4.8 كجم. بعد ذلك ، في عمر شهرين ، يكون وزن جسم الطفل حوالي 4.3-6.3 كجم للأولاد و3.9-5.8 كجم للفتيات. زيادة الوزن ستكون بالطبع مصحوبة بزيادة في طول الجسم. لذلك ، تأكد من تسجيل وفحص نمو طفلك الصغير بشكل منتظم على منحنى النمو أو تطبيق مثل Teman Bumil.

• التبرز والتبول بانتظام.

• تبدو ممتلئة بعد الرضاعة.

اقرئي أيضًا: الأمهات ، لا تجف أثناء الرضاعة الطبيعية!

مصدر:

عائلة جيدة جدا. فهم طفرة النمو.

البطن. التغذية العنقودية.

الحمل والولادة. التغذية العنقودية.