فرط أنسولين الدم - أنا بصحة جيدة
فرط أنسولين الدم هو حالة تكون فيها مستويات الأنسولين مرتفعة جدًا في الجسم. عادة ما ترتبط هذه الحالة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري. ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من مرضى السكر الذين لا يعرفون عن فرط أنسولين الدم.
يمكن أن يرتبط فرط أنسولين الدم بمرض السكري من النوع 2 ، لكنهما ليسا نفس الحالة. يحدث فرط أنسولين الدم عادة بسبب مقاومة الأنسولين. كمرضى السكر ، يجب أن يعرف مرضى السكر فرط أنسولين الدم ، بما في ذلك أسبابه ، وعلاقته بمقاومة الأنسولين ومرض السكري. ها هو الشرح الكامل!
اقرأ أيضًا: مقاومة الأنسولين ، بداية داء السكري من النوع الثاني
ما هو فرط أنسولين الدم؟
فرط أنسولين الدم هو حالة يكون فيها مستويات الأنسولين أعلى من الطبيعي في الدم. الأنسولين هو هرمون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
ينتج البنكرياس الأنسولين. يستخدم الجسم الأنسولين لامتصاص السكر من الدم لاستخدامه كطاقة حتى تتمكن خلايا الجسم من القيام بوظائفها. بمعنى آخر ، يحتاج الجسم إلى الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
إذا كان البنكرياس يعمل بشكل صحيح ، فإن هذا العضو ينتج مستويات الأنسولين وفقًا للسكر المنتشر في الدم. هذا يعني أن البنكرياس سيزيد من إنتاج الأنسولين عندما يأكل الشخص ، خاصةً إذا كان الطعام المستهلك يحتوي على نسبة عالية من السكر أو محتوى بسيط من الكربوهيدرات.
مقاومة الأنسولين هي السبب الرئيسي لفرط أنسولين الدم. مقاومة الأنسولين هي حالة لا تستخدم فيها خلايا الجسم الأنسولين بشكل فعال. تؤدي هذه المقاومة إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
نتيجة لزيادة مستويات السكر في الدم ، ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين لضبط عملية الهضم لسكر الدم. يختلف فرط أنسولين الدم عن ارتفاع السكر في الدم. ارتفاع السكر في الدم هو حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا.
العلاقة بين فرط أنسولين الدم ومقاومة الأنسولين ومرض السكري
فرط أنسولين الدم ليس مرض السكري. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب مقاومة الأنسولين كلا الحالتين وقد تربط الحالتين معًا.
تزيد مقاومة الأنسولين من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لأنه بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تدهور وظيفة البنكرياس بحيث لا يعود بإمكانه إنتاج ما يكفي من الأنسولين للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
أعراض فرط أنسولين الدم
لا يتسبب فرط أنسولين الدم عمومًا في ظهور أعراض معينة. أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن معظم الناس لا تظهر عليهم أعراض فرط أنسولين الدم على الرغم من الحالة. هذا هو سبب تسمية فرط أنسولين الدم "مرض صامت'.
أظهرت دراسة أخرى في عام 2016 أيضًا أنه في المراحل المبكرة من فرط أنسولين الدم ، يكون بشكل عام بدون أعراض أو بدون أعراض.
اقرأ أيضًا: هذا ما يجب فعله عند التعرض لصدمة الأنسولين
أسباب فرط أنسولين الدم
السبب الأكثر شيوعًا لفرط أنسولين الدم هو مقاومة الأنسولين. عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح ، ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين للتعويض عن الزيادة في مستويات السكر في الدم.
يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2. بمرور الوقت ، تزداد الحاجة إلى الأنسولين ، وبالتالي يصبح البنكرياس غير قادر بشكل متزايد على ضبط قدرته على تلبية احتياجات الأنسولين. إذا حدث هذا ، يحدث داء السكري من النوع 2.
في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب الأورام التي تسمى الأورام الأنسولين فرط أنسولين الدم. تظهر أورام الأنسولين عادة في خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين. خصائص الورم الأنسولين هي حدوث انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم أو يسمى نقص السكر في الدم. لذا ، فإن الورم الأنسولين هو الحالة المعاكسة لمرض السكري.
سبب آخر لفرط أنسولين الدم هو داء الأرومة nesidioblastosis. يحدث داء الأرومة النسيدي عندما يحتوي البنكرياس على عدد مفرط من الخلايا المنتجة للأنسولين. تسبب هذه الحالة أيضًا انخفاض مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الأشخاص أيضًا أكثر عرضة للإصابة بفرط أنسولين الدم بسبب مقاومة الأنسولين بسبب التاريخ العائلي أو الجينات.
العلاج والنظام الغذائي لفرط أنسولين الدم
لعلاج فرط أنسولين الدم ، يوصي الأطباء عادةً بخطة علاج شاملة. ستركز هذه الخطة على الأرجح على تغييرات نمط الحياة ، بما في ذلك النظام الغذائي أو النظام الغذائي والتمارين الرياضية وفقدان الوزن. يمكن أيضًا إعطاء الأدوية إذا لم تكن تغييرات نمط الحياة فعالة.
يمكن أن يكون للنظام الغذائي اليومي تأثير كبير في علاج فرط أنسولين الدم بسبب مقاومة الأنسولين. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن في الحفاظ على وزن صحي وتحسين وظائف الجسم بشكل عام.
يمكن أن تمنع الأنظمة الغذائية المحددة ارتفاع نسبة السكر في الدم وتنظم مستويات الأنسولين بشكل أفضل. النظام الغذائي الذي يركز على التحكم في نسبة السكر في الدم مفيد أيضًا لعلاج فرط أنسولين الدم. يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أيضًا في تنظيم مستويات السكر في الدم.
تحتوي الأنظمة الغذائية التي تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم على هذه الأنواع من الأطعمة:
- خضروات
- فاكهة
- الأساسية
- الفواكه ، على الرغم من أن الكثير منها يحتوي على نسبة عالية من السكر ، لذلك لا تزيد عن 2-3 حصص في اليوم.
- لحم طري
- كل الحبوب
يحتاج مرضى السكري إلى استشارة الطبيب لإيجاد أفضل طريقة للتحكم في مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى التغييرات الغذائية ، يُنصح أيضًا الأشخاص الذين يعانون من فرط أنسولين الدم بممارسة الرياضة. يمكن أن تزيد التمارين من تحمل الجسم للأنسولين وتحافظ على وزن صحي.
التمارين الهوائية هي أفضل تمرين لفرط أنسولين الدم. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك أولاً بشأن التخطيط المناسب لممارسة الرياضة. الأنشطة الأخرى المفيدة لعلاج فرط أنسولين الدم هي:
- الهرولة
- سيرا على الاقدام
- دراجة
- تسلق الجبال بقدرة خفيفة
إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين للسيطرة على الحالة ، فعادة ما يعطي الأطباء أدوية جديدة لعلاج فرط أنسولين الدم. في معظم الحالات ، يستخدم الأطباء نفس الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري. هناك أيضًا بعض الأدوية التي تجعل فرط أنسولين الدم أسوأ. لذلك ، إذا كنت ترغب في تناول بعض الأدوية ، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك.
اقرأ أيضًا: تعرف على الأنسولين الأساسي وكيف يعمل
مصدر:
أخبار طبية اليوم. ماذا تعرف عن فرط أنسولين الدم. سبتمبر 2019.
كاثرين إيه بي كروفتس. فرط أنسولين الدم: أفضل إدارة. 2016.
