التقزم ليس مجرد قصر في الجسد - GueSehat.com
هل تعلم أن منظمة الصحة العالمية (WHO) لديها برنامج في مجال التغذية يسمى هدف التغذية العالمي 2025؟ وضعت منظمة الصحة العالمية هذا البرنامج بهدف تحسين جودة التغذية وصحة النساء الحوامل والرضع والأطفال.
هناك ست نقاط تمثل أهدافًا عالمية لتحسين التغذية ، وأولها تقليل عدد حالات التقزم لدى الأطفال دون سن الخامسة. واو ، لماذا التقزم ، أليس كذلك؟ هل التقزم مهم لدرجة أن منظمة الصحة العالمية جعلته الهدف الأول في الجهود المبذولة لتحسين التغذية على المستوى العالمي؟ تعال وانظر الشرح!
ما هو بالضبط التقزم ، على أي حال؟
عند النظر إليها من التعريف ، حددت منظمة الصحة العالمية التقزم كشرط عند الارتفاع (الطول مقابل العمر) الطفل أقل من 2 من الانحراف المعياري (-2SD) وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية لنمو الطفل. يمكنك الوصول إلى ورقة مخطط النمو هذه على موقع منظمة الصحة العالمية الرسمي. هناك نوعان مختلفان من الرسوم البيانية ، أحدهما للأولاد والآخر للفتيات. تختار الأمهات فقط نوع الرسم البياني الذي يقرأ منذ الولادة وحتى 5 سنوات.
لسوء الحظ ، لا يفهم الجميع هذا التعريف بشكل صحيح. يمكن أن يجعلنا الفهم غير الدقيق لا ندرك أن الطفل يعاني من التقزم. على سبيل المثال ، "الأب والأم قصيران ، من الطبيعي أن يكون أطفالهما أقصر أيضًا ، أليس كذلك!" أو "الطفل ليس نحيفاً ، يجب أن يكون لديه تغذية جيدة. من المستحيل أن تصاب بالتقزم! " ينسى الشخص أن حالة التقزم لا يمكن تحديدها إلا إذا نظرنا إلى البيانات من منحنى النمو.
قد يتساءل البعض منكم ، أليس مؤشر كفاية التغذية ليس مجرد ارتفاع؟ ماذا لو كان الوزن مناسبًا للعمر؟ صحيح أن هناك العديد من معايير الكفاية الغذائية التي تستخدمها منظمة الصحة العالمية ، بما في ذلك وزن الجسم (الوزن مقابل العمر)، ارتفاع (الطول مقابل العمر) ، ونسبة وزن الجسم إلى الطول (الوزن مقابل الطول أو مؤشر كتلة الجسم المستخدمة بشكل شائع / مؤشر كتلة الجسم). لكل منها تفسيره الخاص.
ومع ذلك ، إذا أردنا أن نرى جودة التغذية والصحة بشكل أكثر شمولاً لدى السكان ، فسيتم استخدام معلمة الطول. والسبب هو أنه من السهل جدًا تغيير وزن الجسم وفقًا لكمية تناول الطعام والنشاط البدني والمرض الذي يعاني منه.
على سبيل المثال ، قد يفقد الطفل الصغير وزنه. ومع ذلك ، فإنه لا يعتبر بالضرورة سوء تغذية ، أليس كذلك؟ وبالمثل مع معلمة مؤشر كتلة الجسم ، إذا انخفض وزن الجسم ، فسوف تنخفض قيمة مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا.
على عكس الوزن ، يعتبر الطول مؤشرًا على الكفاية الغذائية التي لا تتغير قيمها بسهولة. الطول الذي لا يتناسب مع عمره يشير إلى أن الطفل فشل في تحقيق النمو الطبيعي ويعكس سوء التغذية والجودة الصحية.
على سبيل المثال ، الأولاد "أ" و "ب" و "ج" و "د" يبلغون من العمر سنتين. أ يبلغ ارتفاعه 85 سم ووزنه 12 كجم (مؤشر كتلة الجسم 16.6). يبلغ ارتفاع B 80 سم ووزنه 8 كجم (مؤشر كتلة الجسم 12،5). يبلغ ارتفاع C 80 سم ووزنه 11 كجم (مؤشر كتلة الجسم 17). يبلغ ارتفاع D 85 سم ووزنه 9 كجم (مؤشر كتلة الجسم 12،5).
بناءً على منحنى النمو لمنظمة الصحة العالمية ، يُصنف الطفل "أ" على أنه طبيعي من حيث الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم المعدل حسب العمر. في هذه الأثناء ، يمكن القول إن الطفل "ب" يعاني من التقزم من حيث طوله وحالته الغذائية السيئة (نحيف / نحيف).الهزال) ، من وزن الجسم وقيمة مؤشر كتلة الجسم.
ماذا عن الطفل "ج"؟ من حيث الوزن ومؤشر كتلة الجسم ، يصنف الطفل "ج" على أنه يتمتع بتغذية جيدة. ومع ذلك ، فإن طوله يقول خلاف ذلك. من حيث الطول ، يتم تضمين الطفل C أيضًا في فئة التقزم ، الأمهات. من هذا يمكننا أن نرى أن الأطفال الذين يعانون من التقزم قد لا يبدون نحيفين.
لا يصنف الطفل "د" على أنه تقزم ، ولكن وزنه وقيمة مؤشر كتلة جسمه تشير إلى حالة تغذوية سيئة (نحيف / نحيف /الهزال). ومع ذلك ، مع تحسين النظام الغذائي والجودة الصحية ، سيجد الأطفال D أنه من الأسهل مواكبة وزنهم ومؤشر كتلة الجسم وفقًا لأعمارهم.
من الأمثلة الأربعة للأطفال أعلاه ، يمكننا أن نرى أن الطول الذي لا يتوافق مع العمر هو نتيجة لسوء الجودة الغذائية والصحة طويلة الأجل (المزمنة). بشكل عام ، لا يتحقق التقزم إلا بعد أن يبلغ الطفل عامين أو أكثر. على الرغم من أن عملية التقزم نفسها يمكن أن تبدأ عندما يكون الطفل لا يزال في الرحم ، كما تعلم ، يا أمي!
تذكر منظمة الصحة العالمية أن التقزم هو نتيجة تفاعل معقد لتأثير البيئة المنزلية والبيئة المحيطة والثقافة والعوامل الاجتماعية والاقتصادية. يشير العدد الكبير من الأطفال الذين يعانون من التقزم إلى أن جودة الصحة في البلاد لا تزال غير مثالية.
تسعى حكومة جمهورية إندونيسيا من خلال وزارة الصحة بنشاط إلى تنفيذ برامج مختلفة من أجل تقليل معدلات التقزم. إن الاستراتيجيات التي تتخذ شكل تحسين النظام الغذائي ، وتربية الأطفال ، فضلاً عن تحسين الصرف الصحي والحصول على المياه النظيفة ، هي بؤرة التركيز التي يجب اتباعها معًا.
التقزم لا يقتصر فقط على الأجسام القصيرة!
تتمثل إحدى العقبات في الجهود المبذولة للحد من معدلات التقزم في نقص الوعي العام بالنتائج طويلة الأجل لهذه الحالة. لن يظهر الأطفال الذين يعانون من التقزم أقصر من أقرانهم فقط. علاوة على ذلك ، فإن سوء التغذية المزمن والتقزم يشكلان خطراً على توقف نمو الدماغ ، ونقص الذكاء ، وضعف جهاز المناعة ، ويزيد من فرص الأطفال في الإصابة بأمراض خطيرة في وقت لاحق من الحياة.
والأسوأ من ذلك ، أن التقزم يمكن أن ينتقل من جيل إلى جيل. تميل النساء المصابات بالتقزم في طفولتهن إلى الإصابة بسوء التغذية أثناء الحمل ويضعن أطفالًا يعانون من التقزم أيضًا. إنه مخيف جدًا ، أليس كذلك يا أمي؟ لا عجب لماذا تصمم منظمة الصحة العالمية على خفض عدد حالات التقزم في جميع أنحاء العالم؟
ما الذي يمكن فعله للمساعدة في منع التقزم؟
كما نوقش أعلاه ، غالبًا ما يبدأ التقزم بسوء الفهم ، ونقص الوعي بأهمية الأيام الألف الأولى من الحياة ، ومستويات التعليم التي لا تصل إلى جميع مستويات المجتمع ، والحالات المرتفعة للأمراض المعدية عند الأطفال بسبب البيئة غير الصحية.
يمكن أن تصبح الأمهات سفيرات للوقاية من التقزم من خلال مشاركة المعلومات الصحيحة والمفيدة للبيئة المحيطة. فيما يلي بعض النصائح البسيطة للمساعدة في منع التقزم بدءًا من البيئة المحيطة بنا:
- ساعد في توضيح أن الطول هو عامل وراثي بحت. كما رأينا ، العوامل الجينية تساهم بشكل جزئي فقط. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على وضعية الطفل.
- شجع صديقاتك الحوامل على الانتباه إلى تركيبة الطعام المستهلك. تذكر أن بعض حالات التقزم تبدأ عندما يكون الطفل لا يزال في الرحم!
- قدم معلومات عن الطريقة المناسبة لإعطاء التغذية التكميلية (MPASI) للأمهات اللائي بدأن للتو في عملية إعطاء MPASI. تبدأ حالات التقزم التي تحدث بعد ولادة الطفل بشكل عام بطريقة MPASI التي لا تتوافق مع احتياجات الطفل الغذائية.
- تعزيز أهمية النظافة الجيدة والتطعيمات للوقاية من الأمراض المعدية. يعد المرض المتكرر أحد العوامل التي تجعل من الصعب على الطفل أن ينمو على النحو الأمثل.
- شارك المعلومات المتعلقة بمخاطر التقزم طويلة المدى حتى لا يعتبرها الناس شيئًا يمكن تجاهله.
نأمل أن تنجح منظمة الصحة العالمية وحكومة بلدنا قريبًا في خفض معدل التقزم ، أيها الأمهات! دعنا نساعد في البدء من بيئتنا المباشرة!
المرجعي:
تغذية الأم والطفل. 2016 مايو ؛ 12 (ملحق 1): 12-26.
thousanddays.org: التقزم
searo.who.int: التقزم عند الأطفال
من: التقزم باختصار
وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا: الوقاية من التقزم من خلال تحسين النظام الغذائي والأبوة والأمومة (1)
منظمة الصحة العالمية: الأهداف العالمية 2025 لتحسين تغذية الأمهات والرضع وصغار الأطفال
نشرة الغذاء والتغذية 2017 ، المجلد. 38 (3) 291-301: العوامل المؤثرة في انتشار التقزم بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات في بنغلاديش
